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. . 1:16 운동법 바로가기! ⬇️명절날 무릎 통증이 두렵다면!? 무릎 부담이 하나도 없는 대퇴사두근 강화 운동법⬇️ • 명절날 무릎 통증이 두렵다면!? 무릎 부담이 하나도 없는 대퇴사두근... 안녕하세요~ 화인입니다😀 오늘은 명절대비 허리 통증 완화에 좋은 운동법을 알아봤는데요. 명절날 본가에 가시면서 운전을 오래하실텐데요! 그 전에 미리 허리 운동으로 스트레칭 해주시고 통증을 대비하시는 건 어떨까요🤗 화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!😄 ---------------------------------------------------------- 📌 화인통증의학과 통합 홈페이지👇 http://fine-mc.com/ 📌 네이버티비👇 https://tv.naver.com/finepain 📌 유튜브 구독하러 가기👇 / @fine-mc 📌 인스타그램👇 / finepaincli. . #화인통증의학과,#통증의학과,#마취통증의학과,#도수치료,#정형외과,#신경외과,#통증,#치료,#허리,#허리통증,#허리통증원인,#허리스트레칭,#허리근육,#엉덩이,#수면,#취침,#자세,#병원,#근육,#인대,#근막,#긴장,#수축,#신경,#환자,#증상,#체형,#교정,#허리디스크,#척추관협착증,#디스크,#일상생활,#직장인,#현대인,#핸드폰,#스트레칭,#운동,#홈트,#요가,#필라테스,#추석,#명절,#운전,#운전피로,#추석,#명절,#장거리운전,#운전