Скачать с ютуб видео Quick-Workouts für den Büroalltag

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Quick-Workouts für den Büroalltag в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Quick-Workouts für den Büroalltag или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Quick-Workouts für den Büroalltag в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Quick-Workouts für den Büroalltag

Haben Sie eine sitzende Tätigkeit? Oder verbringen Sie privat viel Zeit im Sitzen? Dann kennen Sie sicher die typische Alltagsträgheit. Schnell kommen kleine Zipperlein hinzu, und schon macht Bewegung keinen Spaß mehr. Hier die Abhilfe: 13 Quick-Workouts, die Ihren Körper wieder wach und lebendig machen. Einfach zum Mitmachen zu Hause. Herzlichen Dank an Richard Baum, Personal- und Neuroathletiktrainer beim TSV Haar e.V., für das Zusammenstellen dieser Workout-Serie! Inhalte: 0:00 Intro 0:26 Arme: Reiben & Klopfen 1:26 Arme: Radialnerv-Mobilisation 2:29 Arme: Mediannerv-Dehnung 3:15 Nacken entspannen 4:12 Handgelenke mobilisieren 5:06 Hände durchbewegen 5:53 Rücken & Schultern entlasten 6:45 Hüfte lockern 7:37 Hüftkreisen 8:40 Becken mobilisieren 9:18 Kopfweh lösen 10:08 Kiefer & Schläfen entspannen 10:50 Augen entspannen Trainer Richard Baum: https://www.richard-baum.de/ TSV Haar e.V.: https://www.tsv-haar.de/ Stadtwerke Haar GmbH: http://www.haar24.com Kamera & Schnitt: Ute Kuhlmann | http://www.textundidee.de

Comments