У нас вы можете посмотреть бесплатно 【上達へのカギ】袖釣込腰の効果的な袖の釣り上げ方3選！基本的な技の入り方から投げ方を解説します。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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どうも、あつしです。 今回は袖釣込腰について解説します。 袖釣込腰は引き手と釣り手の使い方が逆になる技です。 袖を持っている方の手で釣り上げ、襟を持っている方の手で引く。 通常とは異なる技の入り方を解説しています。 袖釣込腰で特に大事なところが袖の釣り上げ方。 この釣り上げ方も基本的な3種類を解説しています。 動画を見れば、袖釣込腰の基本的な入り方をマスターすることができます！ 最後まで見てください！！ 0:41 実演 0:55 入り方の特徴 1:15 崩し 1:44 足さばき 1:56 打ち込み 2:10 投げ方 2:44 相手の肘が伸びている場合 3:33 相手の肘が曲がっている場合 4:11 釣り手を切って入る 4:52 手首と手首を合せて入る 5:44 引き手（袖）が絞られている場合 6:15 まとめ #柔道 #judo #投技 #立技 #袖釣込腰 組み手を切る動画はこちらから↓ • 【上達の秘訣！】柔道で組み手を切る基本テクニックを解説