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아침에 이 한 잔만 마셔도 혈당이 안정됩니다! 의사들이 추천하는 기적의 음료

"아침에 눈을 뜨고 마시는 첫 잔, 그것이 당신의 하루 혈당을 결정합니다. 서울대병원 내분비내과 연구에 따르면, 아침 공복에 마시는 음료의 종류만으로도 하루 평균 혈당 변동폭이 최대 30% 달라질 수 있다고 합니다. 오늘 영상에서는 의사들이 실제로 추천하는 ‘기적의 한 잔’, 바로 보리차 + 레몬 + 계피 조합의 놀라운 효과를 과학적으로 설명드립니다. 이 음료는 단순한 차가 아닙니다. 간의 포도당 방출을 억제하고, 인슐린 반응을 향상시키며, 장내 균형을 바로잡아줍니다."

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