У нас вы можете посмотреть бесплатно Aralıklı Oruç (IF Diyeti) nasıl yapılır? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Serap Oğuz'un bu haftaki konuğu ünlü Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Keçeci oldu. Keçici, IF diyeti hakkında detaylı bilgiler verdi ve kendi özel smoothie tarifini bizlerle paylaştı. 00:00 Giriş 00:50 IF diyeti (aralıklı oruç) diyeti nedir? 01:57 16/8 IF diyeti (aralıklı oruç) nasıl yapılıyor? 02:55 18/6 IF diyeti (aralıklı oruç) nasıl yapılıyor? 03:33 24 saat IF diyeti (aralıklı oruç) nasıl yapılıyor? 04:58 IF diyeti (aralıklı oruç) sonrası ne yapmalıyız? 06:48 En fazla ne kadar IF diyeti (aralıklı oruç) yapabiliriz? 08:50 Ödem atmak için ne yapabiliriz? 09:57 Nilay Keçeci'den özel fit smoothie tarifi Haberler.com’u takip etmek için: Twitter: / haberler Facebook: / haberler Instagram: / haberlercom Kanalımıza abone olmak için: / @haberlercom #ıfdiyeti #aralıklıoruç #kiloverme