Experimenta el PODER de la CALMA EXTREMA para DORMIR (Nidra) скачать в хорошем качестве

Experimenta el PODER de la CALMA EXTREMA para DORMIR (Nidra)

Si te cuesta conciliar el sueño porque tu mente no para de dar vueltas ¡Esta meditación es para ti!. De forma muy agradable te guiará en un viaje hacia la relajación y el sueño profundo. Con esta técnica de meditación, también conocida como Nidra, en la que se hace un recorrido detallado del cuerpo, la mente se calma, el cuerpo se relaja y puedes disfrutar de una noche de sueño reparador. Hay diferentes técnicas para inducir el sueño pero esta es, quizá la más eficaz, y la más preferida por la mayoría de las personas con problemas para dormir. Calma tu Mente y Duerme sin Problemas es una Meditación para Dormir, basada en la tradición Nidra, que te ayudará a dormir relajadamente toda la noche. Una noche tras otra. Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉    • TOP 10 Trucos Científicos para SALVARTE de...   CAPÍTULOS: 00:00:00 Dormir Bien 00:00:42 Postura 00:01:51 Meditación para Dormir: Duerme sin Problemas 00:30:31 Música para Dormir Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Música: Cloud Fortress (Boone River), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com). Imágenes y Vídeos de stock utilizados con Licencia de Envato https://elements.envato.com/ y de Storyblocks https://storyblocks.com/ Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺   / yolandacalvogomez   SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / yolandacalvogomez   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​