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Hay días en los que el ruido exterior es ensordecedor, pero el ruido interno lo es aún más. Este espacio ha sido creado para ser ese refugio donde no necesitas explicar nada, solo permitirte ser y soltar. Deja que las frecuencias guíen tu respiración y devuelvan la calma a tu centro. Este audio de 52 minutos presenta una inmersión profunda en Tonos Solfeggio y frecuencias de sanación diseñadas para silenciar el sobrepensamiento (overthinking) y reducir la ansiedad. A través de ondas sonoras puras, facilitamos un estado de meditación profunda y relajación total, ideal para dormir, estudiar con enfoque o simplemente pausar el día. Detalles técnicos de este video: Efecto: Reducción de cortisol y armonización del campo energético. Recomendación: Escuchar a un volumen bajo, preferiblemente con auriculares para una experiencia inmersiva. Si este refugio te ha servido hoy, te invito a suscribirte y formar parte de nuestra comunidad de paz. Cuéntame en los comentarios: ¿Qué palabra describe cómo te sientes después de escuchar este audio? Te leo.