Выпад с ротацией грудного отдела 60+ (Упражнения для мобильности) скачать в хорошем качестве
Выпад с ротацией грудного отдела 60+ (Упражнения для мобильности)
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Выпад с ротацией грудного отдела 60+ (Упражнения для мобильности) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Выпад с ротацией грудного отдела 60+ (Упражнения для мобильности) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Выпад с ротацией грудного отдела 60+ (Упражнения для мобильности) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Выпад с ротацией грудного отдела 60+ (Упражнения для мобильности)
Встаньте так, чтобы стопы находились на ширине плеч. На ВДОХЕ сделайте шаг назад левой ногой и начните опускаться вниз к полу. Остановите движение, когда правый тазобедренный сустав согнётся на 60°. Одновременно потянитесь левой рукой к правому носку. На ВЫДОХЕ активно вжимайте правую стопу в пол и отталкивайте себя от пола. Вернитесь в исходное положение, поставив левую стопу на одном уровне с правой. Повторите то же самое с другой стороны. Это считается как одно повторение, сделайте указанное количество повторений.
Comments