Een week lang intensere workouts! *week of workouts* скачать в хорошем качестве

Een week lang intensere workouts! *week of workouts*

Hiii guys, in deze video neem ik jullie van maandag tot vrijdag mee in mijn workouts. De laatste maanden heb ik vooral gefocust op krachttraining, om sterker te worden en meer spiermassa aan te maken. Omdat ik mijn workouts altijd intensief (en leuk!) wil houden, ga ik deze week in elke workout een extra element toevoegen om het intenser te maken! Ik wil lekker veel zweten, helemaal kapot zijn na een workout en me echt lekker voldaan voelen. Ook wil ik weer meer aan mijn conditie gaan werken en mijn uithoudingsvermogen (op een leuke manier) verbeteren. Als je inspiratie zoekt voor je eigen workouts, of benieuwd bent hoe dit mij afgaat, dan is deze video voor jou! De hiit workout die ik deed:    • 20 MIN KILLER HIIT Full Body Workout - No ...   Mijn andere social kanalen: Instagram:   / noortjejonkers   Tiktok: https://www.tiktok.com/@noortjejonker.... Contact: [email protected] Support links: AYBL: https://www.beaybl.com/?rfsn=5683193.... of gebruik de code NOOR in de discount code box (dit is een affiliate link, ik krijg een kleine commissie!) I LOVE YOU MUSIC: Music by Carter Vail - Love-15 - https://thmatc.co/?l=E05E8803 Music by WABI SABI - snowflake - https://thmatc.co/?l=A1EFE6A6 Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=F21F22CF Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=83422437 Music by Jinnie - Truth Is... - https://thmatc.co/?l=AB22749E Music by Nico Anuch - Another Day - https://thmatc.co/?l=CB8148A5 Music by HOAX - Grow - https://thmatc.co/?l=606363C6