Después de ver esto, tu cerebro no será el mismo | DR MARIAN ROJAS ESTAPE скачать в хорошем качестве

Después de ver esto, tu cerebro no será el mismo | DR MARIAN ROJAS ESTAPE

#motivación, #psicología, #bienestarmetal, #MarianRojasEstapé, Descubre cómo transformar tu mente y tu vida con esta poderosa charla de Marian Rojas Estapé. 🌟 En solo 19 minutos, aprenderás cómo tus pensamientos, emociones y relaciones impactan directamente en tu cerebro y bienestar. Esta conferencia motivacional te ayudará a comprender la plasticidad cerebral, manejar el estrés, cultivar gratitud, superar creencias limitantes y desarrollar una vida más plena y consciente. ¿Por qué ver este video? ✅ Comprender cómo tus pensamientos y emociones moldean tu cerebro. ✅ Aprender técnicas prácticas para gestionar el estrés y la ansiedad. ✅ Descubrir la importancia de la gratitud y la atención plena. ✅ Identificar y transformar creencias limitantes que bloquean tu potencial. ✅ Mejorar tus relaciones y potenciar tu resiliencia mental. 📌 Palabras clave: marian rojas estapé, motivación, psicología, bienestar mental, autoayuda, crecimiento personal, resiliencia, mindfulness, gratitud, neurociencia, desarrollo personal, superación, pensamiento positivo, salud emocional, transformación personal 📌 Hashtags: #marianrojasestapé, #motivación, #psicología, #bienestarmental, #autoayuda, #crecimientopersonal, #resiliencia, #mindfulness, #gratitud, #superación ⏱️ Timestamps: 00:00 Introducción al poder de la mente 02:15 Cómo los pensamientos influyen en tu cerebro 04:30 Manejo de emociones y estrés 07:20 La importancia de la gratitud y la atención plena 10:15 Superar creencias limitantes 12:50 Cada pensamiento impacta tu cuerpo y tu vida 15:05 La soledad como oportunidad de autoconocimiento 16:40 Relaciones y química cerebral 17:50 Curiosidad y aprendizaje constante 18:30 Reescribir tu narrativa interna No pierdas la oportunidad de cambiar tu perspectiva y empezar a transformar tu vida desde tu propia mente. 🌱 Dale play y comienza tu viaje hacia un cerebro más fuerte, flexible y consciente.