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水泳道具：バサロマスターを使ったトレーニング(11)〜自由形スイム〜＜森塾＞【定-40】

今回は「バサロマスターを使ったトレーニング（11）〜自由形スイム〜」になります。 元々バサロマスターはバタフライのトレーニング器具として生まれました。 現在では、4種全て使われ好評を得ています。 今回は自由形のスイムについてご紹介いたします。 近年の泳法では、体幹が非常に重要視されています。 バサロマスターを4種のトレーニングに活用していく中で、この体幹のトレーニングにも 効果があることが分かってきました。 良いと聞いて買って使っているけど、いまいち効果がわかりにくい... バサロマスターをより活かす使い方をご紹介いたします。 そんなあなたの泳ぎにさらに磨きがかかることを期待します。 森隆弘塾では、水泳競技に関する様々なコツやアドバイスを動画にて配信していきます。 また視聴者の皆様の悩み、疑問に対して映像の配信にてお答えしています。 皆様の「悩み、疑問」をお待ちしております。 誰でも簡単に水泳が速くなる秘訣を教えます！ 元オリンピック日本代表の森隆弘が常識を覆すアドバイスが盛り沢山！ 少しでも速く泳ぎたい方、 壁に当たってタイムが伸びない方、 どういうトレーニングをすればいいのかわからない方へ この動画で効果的な練習方法を試してみてください。 少しでも気になった、ためになったと感じた方は マイチャンネルに登録お願いします！ http://www.youtube.com/subscription_c... 【※定期配信は毎週金曜日12:00に配信中】 【※視聴者からの質問回答は毎週水曜日12:00に配信中】 ☆バックナンバー☆ 【定期配信ＡＬＬ　ＰＬＡＹ】    • 【クロール】速く泳ぐための簡単なコツは？   【バタフライ】    • 水泳バタフライで速く泳ぐために簡単な方法   【背泳ぎ】    • 水泳背泳ぎを速く泳ぐコツはあるポイントを確認するだけで良い   【平泳ぎ】    • 平泳ぎを速く泳ぐために意識をするのはこれだけで大丈夫！   【自由形　クロール】    • 水泳のクロールが速くなる方法：スムーズに泳ぐ為のコツ   【悩み、疑問に答えます】    • 水泳バタフライの泳ぎ方で悩みを質問して頂いたので解説します   【飛び込み】    • 【飛び込み】グラブスタートで意識するポイント - 効果的なテクニック解説   【陸上トレーニング】    • 水泳陸上トレーニング：バランスボールでストリームラインを見直そう｜陸上トレ...   【バサロマスターを使ったトレーニング】    • バサロマスター   【ピーナッツパドルを使ったトレーニング】    • 水泳道具：ピーナッツパドルを使ったトレーニング⑴＜森塾＞【定-7】   【立石諒×森隆弘　特別対談】    • オリンピック対談！競泳ロンドンオリンピック平泳ぎ銅メダル立石諒選手   【黄海匡士×森隆弘 特別対談】    • 速くなるためのストレッチ理論を解説 - スポーツパフォーマンス向上の秘訣   配信ページは、http:/mori-juku.jp/　　をチェック！！ ─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─ 森隆弘塾 　http://mori-juku.jp/ 森隆弘オフィシャルブログ 　http://ameblo.jp/takahiromori/ 森隆弘オフィシャルサイト 　http://www.moritakahiro.net/ アスリートプロジェクト ホームページ 　http://athpro.jp/ アスリートプロジェクト オンラインショップ　"Step by Step" 　http://store.athpro.jp/