不同身體問題, 吃不同蛋白質, 自然療法,柏格醫生 Dr Berg скачать в хорошем качестве

不同身體問題, 吃不同蛋白質, 自然療法,柏格醫生 Dr Berg

柏格醫生 dr berg 談:針對特定身體問題，找出最佳蛋白質。 時間標示 0:00 簡介：蛋白質說明 0:55 植物蛋白和蛋白粉 1:54 什麼條件下，蛋白質才起作用？ 3:16 老化 4:43 牛肉與雞蛋，哪個好？ 5:47 胃酸不足的徵兆 6:44 男性缺鐵該怎麼辦？ 8:27 骨質疏鬆症 8:47 貧血 10:44 下消化道問題 11:22 黃斑部病變 12:03 發炎 13:06 高血壓 13:41 憂鬱 14:02 焦慮 14:18 鍛鍊肌肉 14:56 膽結石 15:16 排毒問題 15:52 脂肪肝 16:07 糖尿病 18:45 了解更多關於低胃酸的訊息！ 針對你的特定身體問題，需關注的特定蛋白質。 我不想廣泛討論植物蛋白和蛋白粉，因它們明顯不是足夠的蛋白質來源。你不只要獲得足夠蛋白質。若體內缺維生素、礦物質和微量礦物質，蛋白質也無法發揮作用。 從優質來源，獲取蛋白質很重要。所以，要攝取草飼、放養和野生捕獲的動物產品。 身體12問題的最佳蛋白質： 1.老化，最佳蛋白質： • 蛋 • 牡蠣或貝類，每週吃1次 • 紅肉，每週吃1~2次 • 牛肝，每週吃1次 • 高脂魚(鮭魚)，每週吃2次 • 雞肉和火雞(若你無法吸收太多鐵) 2.骨質疏鬆或骨質減少，最佳蛋白質： • 高脂魚(鮭魚) 3.貧血，最佳蛋白質： • 牡蠣 • 牛肝，每週2次 • 紅肉 4.下消化道問題，最佳蛋白質： • 漢堡肉 • 蛋 • 牛肝，每週1次 5.眼睛黃斑部病變，最佳蛋白質： • 蛋 • 牡蠣 • 其他貝類 6.發炎，最佳蛋白質： • 高脂魚(鮭魚) 7.高血壓，最佳蛋白質： • 高脂魚(鮭魚) 8.憂鬱，最佳蛋白質： • 高脂魚(鮭魚) 9.焦慮，最佳蛋白質： • 牛肝 10.肌肉鍛鍊，最佳蛋白質： • 紅肉 11.膽結石，最佳蛋白質： • 干貝 • 貽貝(淡菜.Mussels) • 蛤蜊 12.排毒問題，最佳蛋白質： • 牛肝 • 紅肉 13.脂肪肝，最佳蛋白質： • 蛋 14.糖尿病，最佳蛋白質： • 高脂魚(鮭魚) • 牛肉 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...   第2步,吃的內容（中文）：   • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg   斷食的方法（中文）:    • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...   斷食的體內變化(中文) :    • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等...   柏格醫生臉書(中文):   / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734   艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog 關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio Send a Message to his team: 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #蛋白質 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝