• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor скачать в хорошем качестве

Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Esta es mi manera de entrenar la FUERZA como corredor

Hoy os traigo un vídeo MUY especial que llevo tiempo queriendo compartir. Como sabéis soy muy pesado con el tema de la fuerza y es que llevo más de un año y medio sin fallar a mis 2 sesiones de fuerza semanales, y los resultados... ¡han sido espectaculares! Pero no estoy solo en este camino. Desde hace más de un año, mi entrenamiento está guiado por Adam Gavila, un auténtico crack que me ayuda a trabajar la fuerza de una forma súper técnica, específica y, sobre todo, INTELIGENTE. En este vídeo, te abro las puertas a una de mis sesiones habituales con Adam. No es solo "levantar pesas"; verás cómo nos centramos en: 🔬 Aspectos Técnicos y Biomecánicos: Cada ejercicio está pensado para mí, analizando cómo me muevo para corregir, potenciar y prevenir. 🎯 Entrenamiento Específico: Trabajando mis debilidades y fortaleciendo mis puntos fuertes, siempre con el objetivo de aplicarlo directamente a mi rendimiento como corredor. 🛡️ Prevención de Lesiones: Quizás el mayor beneficio. Desde que entreno así, me he alejado de las molestias y lesiones típicas que tantos corredores sufrimos. 🔋 Mejora en el Día a Día y Rendimiento: No solo me siento más fuerte corriendo, sino también en mi vida diaria. ¡La fuerza te cambia por dentro y por fuera! Si eres corredor y te has preguntado cómo integrar la fuerza en tu plan, o si simplemente quieres ver cómo es una sesión de entrenamiento de fuerza de alto nivel técnico y personalizado, ¡este vídeo es para ti! Te dejo como contactar con Adam: Instagram: @adamgavila.trainer Correo: [email protected] Tlf: +34 679940888

Comments
  • Rutina de fuerza para MARATÓN 4 месяца назад
    Rutina de fuerza para MARATÓN
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 6 ejercicios que TODO corredor debería hacer (y casi nadie hace) 🏋️‍♂️🏃‍♂️ 2 недели назад
    6 ejercicios que TODO corredor debería hacer (y casi nadie hace) 🏋️‍♂️🏃‍♂️
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Una tirada larga perfecta 3 месяца назад
    Una tirada larga perfecta
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Los 6 EJERCICIOS que todo CORREDOR debería hacer en el GIMNASIO 🏃‍♂️ 6 месяцев назад
    Los 6 EJERCICIOS que todo CORREDOR debería hacer en el GIMNASIO 🏃‍♂️
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Cómo ganar fuerza para correr más | Roger Sans 2 года назад
    Cómo ganar fuerza para correr más | Roger Sans
    Опубликовано: 2 года назад
  • The 8 Most Efficient Lifts for Runners (Backed by Science) 4 месяца назад
    The 8 Most Efficient Lifts for Runners (Backed by Science)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Entrenamiento de FUERZA para MARATÓN - Mi RUTINA para Maratón Valencia al detalle 3 недели назад
    Entrenamiento de FUERZA para MARATÓN - Mi RUTINA para Maratón Valencia al detalle
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Fortalece tu GLÚTEO MEDIO para correr 3 месяца назад
    Fortalece tu GLÚTEO MEDIO para correr
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Ejemplos de entrenamientos a umbral y de series 1 год назад
    Ejemplos de entrenamientos a umbral y de series
    Опубликовано: 1 год назад
  • ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА 3 недели назад
    ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Rutina de gimnasio para runners by Yago Rojo + evento San Silvestre Vallecana 11 месяцев назад
    Rutina de gimnasio para runners by Yago Rojo + evento San Silvestre Vallecana
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • План Трампа. Как выглядит обмен территориями между Украиной и Россией? 5 часов назад
    План Трампа. Как выглядит обмен территориями между Украиной и Россией?
    Опубликовано: 5 часов назад
  • СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp 3 недели назад
    СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp
    Опубликовано: 3 недели назад
  • El umbral de LACTATO 4 месяца назад
    El umbral de LACTATO
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪 2 года назад
    Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cleaner HUMBLING Arrogant Gym Rat 💪🔥  Anatoly GYM PRANK 4 дня назад
    Cleaner HUMBLING Arrogant Gym Rat 💪🔥 Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 4 дня назад
  • CALENTAMIENTO ÓPTIMO PARA CORRER. Duración, intensidad y estructura 5 месяцев назад
    CALENTAMIENTO ÓPTIMO PARA CORRER. Duración, intensidad y estructura
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Rutina de Fuerza para Corredores ( En casa y sin equipo) 1 год назад
    Rutina de Fuerza para Corredores ( En casa y sin equipo)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Así puedes MEJORAR tu CARRERA con un solo EJERCICIO 4 месяца назад
    Así puedes MEJORAR tu CARRERA con un solo EJERCICIO
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 2 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5