COMMENT APPRENDRE À FREINER EN ROLLER EN ARC DE CERCLE ET MÊME PLUS... скачать в хорошем качестве

COMMENT APPRENDRE À FREINER EN ROLLER EN ARC DE CERCLE ET MÊME PLUS...

► CLIQUE ICI pour recevoir ton CADEAU : "FAIRE DU ROLLER RAPIDEMENT" : http://bit.ly/atelier-gratuit-bonheur... ------- BRC : ► CLIQUE ICI pour recevoir ton CADEAU : "FREINER EN T" ET DÉCOUVRIR DE NOUVEAUX MOUVEMENTS CHAQUE SEMAINE : http://bonheuraroulettes.fr/bonheur-a... ------- ► Ce que j'utilise pour filmer : Ma camera " Gopro hero session 5 " : https://goo.gl/RMcedD Ma carte mémoire " MicroSDXC Extreme 64 Go " : https://amzn.to/2vA4DH3 la carte mémoire que j'aurais mieux fait de prendre " SANDISK - 32 Go " : https://amzn.to/2AFGxQI Ma perche Manfrotto " compact-bk " : https://amzn.to/2KofIQO Mon micro Rode " SmartLavPlus " : https://amzn.to/2OCbLLw Mon disque dur Toshiba Canvio Basics 1 To : https://amzn.to/2AP2mh5 ----- Plus tu connais de façon de freiner en roller plus te sera à l'aise ! Freiner en arc de cercle est un super moyen de s'arrêter en roller, surtout si tu es débutant. En fait c'est plus un moyen de t'arrêter plutôt que de freiner. Je l'utilisais beaucoup en randonnée quand j'étais débutant. Voilà comment faire : 1/ Position de base ( genoux fléchis ) 2/ Dépose ton pied sur le côté derrière toi. 3/ Laisse toi allez par le mouvement. Mes conseils pour que tu sois stable : 1/ Écarte tes jambes 2/ Fléchis plus sur tes genoux 3/ Penche légèrement ton dos vers l'avant. Ça y est tu prêt pour freiner en arc de cercle ! ; ) ----------- Si tu veux rapidement faire du roller avec confiance voilà mon deuxième ATELIER : "Fais du roller avec assurance" : http://bonheuraroulettes.fr/assurance... *PAGE FACEBOOK :   / bonheuraroulettes   *GROUPE FACEBOOK BONHEUR À ROULETTES : https://www.facebook.com/groups/bonhe... Lien de la vidéo :    • COMMENT APPRENDRE À FREINER EN ROLLER EN ...