【あるある】人間関係で疲れる習慣と対処法3選／知らないうちに時間を奪われるポイントがこれ скачать в хорошем качестве

【あるある】人間関係で疲れる習慣と対処法3選／知らないうちに時間を奪われるポイントがこれ

「人間関係でヘトヘトになる。原因は何だろう？」 ひとつには、習慣に課題があると考えられます。 人間関係で疲れやすい人…気配りをしすぎて気疲れをするような人たちは、 人と一緒にいれば疲れます。 人を意識しない時間が必要なのです。 では、何で人を意識しているか？と考えてみましょう。 いつも返信で悩んでいたら疲れますよね。 このように習慣と時間で見れば、原因が見えてきます。 詳しくお話ししました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ココマガジン ━━━━━━━━━━━━━━━ ーー週6回のコラムに限定ライブ、相談回答。人間関係や生き方を学べる場所 ココマガジンはこちらから ▶https://brweb.jp/lp/hsp-textbook/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココレター　⇒　無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら：https://coco-letter.theletter.jp/post... ▼目次▼ 00:00　今日のテーマ 00:23　①　返信で悩み続ける 02:21　②　ダラダラと一緒に居続ける 04:05　③　お互いの一言を考えすぎる 06:25　④　他人を意識しすぎている 08:04　対処法①　交流ルールを持つ 10:28　対処法②　去り際をドライにする 12:43　対処法③　人と会わない日を作る 14:44　定期的に習慣を見直そう ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTubeメンバーシップ ━━━━━━━━━━━━━━━ ーー家族や親子・夫婦の悩みにがわかる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く YouTubeメンバーシップはこちらから ▶   / @cocoyowa   ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryotaの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼新刊　Amazon『真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした』(青春出版社)    • 【たったこれだけ】ずるいほど不安を解消する7つの方法／脳疲労を和らげて心を...   ▼Amazon『もう振り回されるのはやめることにした』 https://amzn.to/3tFimKy ▶著書一覧はこちら https://brweb.jp/ryota_book/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●【超シンプル】他人を気にしない生き方7選／嫌な人を頭から消す方法とは？    • 【超シンプル】他人を気にしない生き方7選／嫌な人を頭から消す方法とは？   ●【簡単チェック】他人を気にしすぎる人の心理と対処法3選／他人に認められたい気持ちと向き合おう    • 【簡単チェック】他人を気にしすぎる人の心理と対処法3選／他人に認められたい...   ●【今すぐやめるべき】賢い人ほど人間関係で避ける7つの言動／トラブルにつながりやすいポイントがこれ    • 【今すぐやめるべき】賢い人ほど人間関係で避ける7つの言動／トラブルにつなが...   ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、読んで欲しいBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ https://brweb.jp/ ●最強のお一人術。人間関係で悩んだ時は「愛想のいい一匹狼」で生きていこう。 カウンセラーが教える敵を作らない秘訣とは? https://brweb.jp/life/lone-wolf/ ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ-レターに答える) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし) https://voicy.jp/channel/1959 ● Threads https://www.threads.net/@ryo_shigoto ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、 大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。 現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。 ●プロフィール詳細はこちら https://brweb.jp/profile/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてカウンセラー・アドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 ご了承ください。 当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。 #人間関係 #対人関係 #気疲れ