• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Eat These 3 Fruits Before Bed to Rebuild Muscle & Stronger Legs After 60 |Dr. William Li скачать в хорошем качестве

Eat These 3 Fruits Before Bed to Rebuild Muscle & Stronger Legs After 60 |Dr. William Li 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Eat These 3 Fruits Before Bed to Rebuild Muscle & Stronger Legs After 60 |Dr. William Li
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Eat These 3 Fruits Before Bed to Rebuild Muscle & Stronger Legs After 60 |Dr. William Li в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Eat These 3 Fruits Before Bed to Rebuild Muscle & Stronger Legs After 60 |Dr. William Li или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Eat These 3 Fruits Before Bed to Rebuild Muscle & Stronger Legs After 60 |Dr. William Li в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Eat These 3 Fruits Before Bed to Rebuild Muscle & Stronger Legs After 60 |Dr. William Li

#DrWilliamLi #HealthyAging #MuscleStrength #NaturalHealth #Over60 Eat These 3 Fruits Before Bed to Rebuild Muscle & Stronger Legs After 60 |Dr. William Li Feeling heavier in your legs, slower when you walk, or waking up with stiff muscles is not just aging—it's a sign your body isn’t repairing your muscles at night. In this video, Dr. William Li explains why muscle loss accelerates after 60, and how a simple evening routine using specific fruits can support muscle repair while you sleep. You’ll discover: 🍃 The real cause of muscle loss after 60 🍃 Why nighttime nutrition matters more than daytime meals 🍃 The 3 fruits proven to support muscle strength 🍃 How kiwi helps your sleep and collagen repair 🍃 How tart cherries reduce inflammation and soreness 🍃 How bananas prevent cramps and morning weakness 🍃 A 14-day routine to rebuild your leg strength This routine is simple, natural, and science-based. Use it consistently and watch the difference in how your legs feel every morning. 00:00 – Why muscles weaken after 60 🧬 01:42 – The nighttime repair window 🌙 04:28 – Mistakes people make before bed ⚠️ 06:17 – How muscles rebuild during sleep 🔧 08:32 – Fruit #1: Kiwi 🥝 12:40 – Fruit #2: Tart Cherries 🍒 16:35 – Fruit #3: Bananas 🍌 19:20 – 3-Step bedtime routine ✔️ 21:18 – 14-Day challenge 💪 22:40 – Final thoughts & motivation ✨ 23:22 – Medical disclaimer 🩺 muscle loss after 60, leg weakness after 60, nighttime muscle repair, Dr William Li diet, kiwi before bed, tart cherry juice sleep, banana potassium cramps, anti-inflammation foods, senior muscle strength, aging and muscle loss, how to stop leg cramps, collagen production foods, best foods for sleep, natural melatonin fruits, muscle recovery foods, nutrition for seniors, prevent muscle loss, build leg strength, healthy aging routine, bedtime fruit routine #DrWilliamLi #HealthyAging #MuscleStrength #NaturalHealth #Over60 #AntiInflammation #SleepBetter #CollagenBoost #NighttimeNutrition #LegStrength #KiwiBenefits #TartCherries #BananaBenefits #MuscleRecovery #SeniorFitness #HealthyLifestyle #NutritionTips #LongevityDiet #JointHealth #HealthAfter60 Disclaimer: This video is for informational and educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice. Please consult your doctor before making any changes to your diet, especially if you have diabetes, kidney issues, or take medications that affect potassium or blood sugar levels.

Comments
  • Drink Olive Oil Daily for 7 Days — What Really Happens (not what you think) | Dr. William Li 7 дней назад
    Drink Olive Oil Daily for 7 Days — What Really Happens (not what you think) | Dr. William Li
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Optimize Your Circulation: Foods & Drinks For Better Blood Flow To Your Feet & Legs | Dr. William Li 1 год назад
    Optimize Your Circulation: Foods & Drinks For Better Blood Flow To Your Feet & Legs | Dr. William Li
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 лучших продуктов с коллагеном, которые стоит употреблять 3 месяца назад
    10 лучших продуктов с коллагеном, которые стоит употреблять
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Я съел 100 ПОРЦИЙ АВОКАДО за 10 дней: вот что случилось с моей КРОВЬЮ 1 год назад
    Я съел 100 ПОРЦИЙ АВОКАДО за 10 дней: вот что случилось с моей КРОВЬЮ
    Опубликовано: 1 год назад
  • «ЭТИ кишечные бактерии замедляют старение и убивают болезни» — СЪЕШЬТЕ ЭТО, чтобы получить их | Д... 3 недели назад
    «ЭТИ кишечные бактерии замедляют старение и убивают болезни» — СЪЕШЬТЕ ЭТО, чтобы получить их | Д...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Eat Chia Seeds Daily for 7 Days & This Happens (not what you think) | Dr. William Li 5 дней назад
    Eat Chia Seeds Daily for 7 Days & This Happens (not what you think) | Dr. William Li
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 2 дня назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 4 продукта для создания новых митохондрий (научное доказательство) | Доктор Уильям Ли 1 месяц назад
    4 продукта для создания новых митохондрий (научное доказательство) | Доктор Уильям Ли
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Your Legs Weaken First! Eat These 6 Foods to Strengthen Them FAST | DR WILLIAM LI 4 месяца назад
    Your Legs Weaken First! Eat These 6 Foods to Strengthen Them FAST | DR WILLIAM LI
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • How To Detox Sugar From Your Body Quickly! | Dr. William Li 6 дней назад
    How To Detox Sugar From Your Body Quickly! | Dr. William Li
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ У СТЕНЫ КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО СОХРАНЯЯ СУСТАВЫ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 1 день назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ У СТЕНЫ КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО СОХРАНЯЯ СУСТАВЫ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Rebuild Muscle Overnight: Take These 4 Vitamins at Night But Avoid 2| DR WILLIAM LI 3 месяца назад
    Rebuild Muscle Overnight: Take These 4 Vitamins at Night But Avoid 2| DR WILLIAM LI
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Eat Papaya Seeds Daily For 7 Days & This Happens (not what you think) | Dr. Wiiliam Li 10 дней назад
    Eat Papaya Seeds Daily For 7 Days & This Happens (not what you think) | Dr. Wiiliam Li
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Forget Magnesium Supplements! This Food Builds Muscle and Kills Sarcopenia | Dr. William Li 12 часов назад
    Forget Magnesium Supplements! This Food Builds Muscle and Kills Sarcopenia | Dr. William Li
    Опубликовано: 12 часов назад
  • ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ! 1 месяц назад
    ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Seniors Over 60: Never Eat Avocado This Way After 60 – 6 Dangerous Mistakes | DR. WILLIAM LI 4 месяца назад
    Seniors Over 60: Never Eat Avocado This Way After 60 – 6 Dangerous Mistakes | DR. WILLIAM LI
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Add THIS One Ingredient to Your Oatmeal to Clear Your Arteries Overnight! | Dr. William Li 2 недели назад
    Add THIS One Ingredient to Your Oatmeal to Clear Your Arteries Overnight! | Dr. William Li
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 1 МИНУТА — МУЖСКАЯ СИЛА ВЕРНУЛАСЬ! Тибетская практика для мужчин после 60 лет 2 месяца назад
    1 МИНУТА — МУЖСКАЯ СИЛА ВЕРНУЛАСЬ! Тибетская практика для мужчин после 60 лет
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Eat This — It Opens Arteries to Your Heart and Brain (You Never Imagine This) | Dr. William Li 9 дней назад
    Eat This — It Opens Arteries to Your Heart and Brain (You Never Imagine This) | Dr. William Li
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Жаль, Что Не Знал Этого Раньше, ОКАЗЫВАЕТСЯ НУЖНО СЪЕДАТЬ ВСЕГО 5 МИНДАЛИН В ДЕНЬ И ПРОИСХОДИТ ЭТО.. 5 дней назад
    Жаль, Что Не Знал Этого Раньше, ОКАЗЫВАЕТСЯ НУЖНО СЪЕДАТЬ ВСЕГО 5 МИНДАЛИН В ДЕНЬ И ПРОИСХОДИТ ЭТО..
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5