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Menstruación I Amiga, hablemos

🩸✨ ¿Os acordáis de cómo fue vuestra primera regla? En este episodio de Amiga, Hablemos hablamos de la menstruación sin filtros y de cómo muchas que crecimos en los 80 y 90 lo hicimos con más miedo que información. La compresa escondida en la manga, el “de esto no se habla”, las dudas que nadie explicaba… y esa sensación rara de que era algo casi secreto. Charlamos de lo que nos faltó, de lo que estamos aprendiendo ahora y de por qué la educación sexual clara y natural es tan importante para que las que vienen detrás no crezcan con la misma vergüenza. Un episodio para hablarlo como lo que es: algo normal, cotidiano y parte de la vida 💬💜 🎉 SÍGUENOS EN REDES:   / byanusky     / luna.altolaguirre.z     / byanusky     / lunis_74   📩 CONTACTO: hacemos.equipo.info@gmail.com 📚LIBROS: La regla mola: https://amzn.eu/d/06gpBZr9 Cuando las hormonas se desmadran: https://amzn.eu/d/09frIbEu 💜 SARA, SALUD HORMONAL:   / salud.hormonal     / equiposaludhormonal   #amigahablemos #menstruacion #educacionsexual #saludmenstrual #generaciones #podcastenespañol