Мне не нужна была еще одна диета — мне нужна была перезагрузка. скачать в хорошем качестве

Мне не нужна была еще одна диета — мне нужна была перезагрузка.

⚠️ Предупреждение Я не врач, и это видео не является медицинской рекомендацией. Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом, прежде чем начинать любое голодание или изменение рациона питания. Я начала 20-дневную программу перезагрузки с помощью сокового голодания — дала своему организму время отдохнуть, очиститься от лишнего и восстановить связь с тем, что ему действительно нужно. Весеннее очищение — это больше, чем просто голодание. Это о прерывании цикла «стресс-еда-повторение», создании пространства для осознанности и осознанном переходе в следующий сезон. Если вы подумываете о собственной перезагрузке, я подготовила бесплатное руководство по соковому голоданию, которое поможет вам начать. В нем рассказывается об основах подготовки к соковому голоданию, о том, чего ожидать во время процесса, и как подходить к нему осознанно. Скачайте бесплатное руководство здесь: 🔗 https://subscribepage.io/i4qbqA Это руководство является частью 20-дневной программы весенней перезагрузки, которую я сейчас прохожу на канале. Если вы решите следовать за мной, начните с того места, где вы находитесь. Иногда просто необходима перезагрузка. Чтобы поддержать канал: 💫Присоединяйтесь к сообществу:    / @queensalchemy22   ИЛИ 💲Вы можете отправить пожертвование в Cash App: $AfricanQueenNorene Чтобы договориться о сотрудничестве со мной: 📩Электронная почта: African22Queen@Outlook.com _________________________________________________________________________ *Отказ от ответственности: Я являюсь партнером Amazon и получаю доход от соответствующих покупок* Примечание: Если вас заинтересовал какой-либо товар, и вы его не видите, оставьте комментарий, и я обновлю ссылку. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ КНИГИ «Город здоровья/Королева Афуа» — https://amzn.to/492kqmb «Священная женщина/Королева Афуа» — https://amzn.to/4oqJTdY «Дневник священной женщины/Королева Афуа» — https://amzn.to/4oK4No6 РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СОКОВЫЖИМАЛКИ: Соковыжималка Nama J2 — https://amzn.to/3H72viz Соковыжималка Conoly C16 холодного отжима — https://amzn.to/3JvDcrO РЕКОМЕНДУЕМЫЕ БЛЕНДЕРЫ И КУХОННЫЕ КОМБАЙНЫ: Блендер Ninja 1100 Вт — https://amzn.to/43sz96M Кухонный комбайн Black and Decker — https://amzn.to/47A4sgD РЕКОМЕНДУЕМЫЕ КУХОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ: Набор ножей: https://amzn.to/3PVS8z2 Деревянная разделочная доска: https://amzn.to/42xNfnp Ручной кухонный комбайн: https://amzn.to/45oIRrF Набор для приготовления пищи из 30 стеклянных предметов: https://amzn.to/3JjM6Zr КУХОННЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: Пресс для панини: https://amzn.to/42AAKau Одноконфорочная плита: https://amzn.to/43Na5qL Консервный нож Bella: https://amzn.to/47lRO6e УПРАЖНЕНИЯ И ПОДДЕРЖКА ФИТНЕСА: Обувь для заземления: https://amzn.to/472gS28 Гантели: 2,3 кг: https://amzn.to/47zr8xC Степпер для аэробики: https://amzn.to/4hHLKbx Коврик для упражнений — https://amzn.to/4qHUQsU Фитнес-мяч с насосом — https://amzn.to/3Jf9PtO ГАДЖЕТЫ ДЛЯ СОЗДАТЕЛЕЙ КОНТЕНТА: Автоматический трекер лица — https://amzn.to/41eVxPp Микрофон/подставка Fifine — https://amzn.to/4kWVhvD Селфи-палка/для видеоблогинга — https://amzn.to/4545Wi0 Комплект светодиодного освещения для видео — https://amzn.to/43HQyYK ♡ Это видео не спонсируется. ♡ Некоторые из ссылок в этом описании являются партнерскими ссылками, что означает, что я получаю небольшую комиссию с любого продукта, который вы покупаете, используя мою ссылку, без дополнительных затрат для вас. Я никогда не рекламирую продукты, которые мне лично не нравятся или которыми я не пользуюсь. _________________________________________________________________ ____________________________________________________ О канале Queens Alchemy: Этот канал посвящен трансформации разума, тела и духа. Он призван помочь людям преодолеть неуверенность в себе и создать безопасное пространство для откровенного разговора. Я преодолеваю пищевую зависимость и предлагаю помощь тем, кто хочет сделать то же самое. Я предоставляю инструменты и руководства, которые помогают мне, и я хочу помочь вам на этом пути. Я фокусируюсь на здоровье и благополучии, практиках осознанности и физической активности. У меня очень реалистичный взгляд на вещи и понятный опыт. Я делюсь тем, как сбросила более 50 фунтов за 3 месяца, пережила рецидив, но снова встала на ноги. С помощью поста я развиваю ясность мышления, исцеление и обращаю вспять болезни в организме. Я интегрирую духовные практики и стратегии личностного роста, чтобы помочь другим преодолеть ожирение и пищевую зависимость на пути к здоровью и благополучию.