👉 Die letzten 10 Jahre deines Lebens – wirst du leiden oder leben? ❤️‍🩹🎁 скачать в хорошем качестве

👉 Die letzten 10 Jahre deines Lebens – wirst du leiden oder leben? ❤️‍🩹🎁

Wie wirst du alt? Schwach, krank und abhängig? Oder fit, klar im Kopf und voller Lebensfreude? In diesem Video zeige ich einen berührenden Kurzfilm, der dich wachrütteln kann – und direkt im Anschluss fünf einfache, aber wirkungsvolle Schritte, mit denen du JETZT den Weg in eine gesunde Zukunft legst. 👉 Bewegung 👉 Ernährung 👉 Flüssigkeit 👉 Vitamin D 👉 Sinn & Gemeinschaft Dazu gibt es klare Fakten und eine Portion Motivation – alles untermalt mit entspannter Musik aus meiner eigenen Feder. Dieses Video ist dein Weckruf 🌿 🔔 Abonniere den Kanal, wenn du selbst Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen willst. 🎶 Musik & Inspiration: Ralf Blume Wenn dir meine Inhalte helfen, kannst du meine Arbeit hier unterstützen: paypal.me/rabluba ☀️ Ein sehr guter Vitamin-D-Rechner: https://enavie.de/pages/vitamin-d-rec... Selbsttest für Zuhause: https://enavie.de/products/preventis-... 📄 Hier findest du die Liste mit 40 Studien zu Vitamin D als PDF: 👉 https://drive.google.com/file/d/1PGIg... 📌 Hinweis: Bei den folgenden Links handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis natürlich gleich. 👉 Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. (#Anzeige) ▬ NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ Vitamin D3&K2: https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Vitamin D3&K2: https://amzn.to/4b0GP2j (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2 5000: https://amzn.to/3EtSZEx (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2 20000: https://amzn.to/4hJ4uH8 (bezahlter Link) ❇️ Magnesium https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Magnesium: https://amzn.to/4g2jC1F (bezahlter Link) ❇️ Omega 3: https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Omega 3: https://amzn.to/3FhAl3b (bezahlter Link) ❇️ Nattokinase: https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Kreatin: https://amzn.to/4dC1Qk9 (bezahlter Link) ❇️ Keltisches Meersalz: https://amzn.to/3Z0Cwjh (bezahlter Link) ❇️ Vitamin C: https://amzn.to/4cPTfte (bezahlter Link) ❇️ L-Glutamin: https://amzn.to/3ARyZK4 (bezahlter Link) ❇️ Vitamin B12: https://enavie.de/products/enavie-bas... ❇️ Vitamin B12: https://amzn.to/3T3h4X6 (bezahlter Link) ❇️ Zink https://amzn.to/40mnO5q (bezahlter Link) ▬ RÜCKEN-TRAINER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ https://amzn.to/4n7LANe ❇️ https://amzn.to/3HJTWu1 ❇️ https://amzn.to/4co5LRV ❇️ https://amzn.to/3HHFUJx ❇️ https://amzn.to/3FQYH44 ❇️ https://amzn.to/4ljvajV ▬ EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit dem Rabattcode RALFBLUME10 bekommst du über diese Seiten die Artikel 10% günstiger: ❇️ FREEZE Kühlkompression: https://freezesleeve.de/?ref=RALFBLUME ❇️ Massage-Pistolen: https://freezesleeve.de/collections/w... ❇️ Kinesio-Tapes: https://freezesleeve.de/collections/w... ▬ EIGENTHERAPIE-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ Venen Engel Kompressionsgeräte https://venenengel.de/collections/pre... ❇️ Akumat: https://amzn.to/4766On6 (bezahlter Link) ❇️ Massagepistolen-Halter: https://amzn.to/3Xjn4NX (bezahlter Link) ❇️ Venen Engel: https://amzn.to/4dZBng6 (bezahlter Link) ❇️ Japanisches Heilpflanzen-Öl: https://amzn.to/4dEaxdY (bezahlter Link) ▬ MEDICAL-FLOSSING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🛑 Medical-Flossing Website: www.medical-flossing.com 🛑 BUCH: https://amzn.to/3AOL7eU 🛑 Medical-Flossing Bänder: https://www.kanzlsperger.de/catalogse... ▬ Tolle Fortbildungen für Therapeuten & Ärzte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🛑 https://www.renatahorst.de 🛑 https://www.mfz-hannover.de 🛑 https://pschick-group.de 🛑 https://www.fobi-ahlhorn.de 🛑 https://medical-flossing.de ▬ PRAXIS ▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔵 GEMEINSCHAFTSPRAXIS BLUME-GRIMPE-KRAUS https://www.physio-team.com ▬ MEDICAL-FLOSSING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔵 FORTBILDUNG FÜR ÄRZTE, PHYSIOTHERAPEUTEN & HEILPRAKTIKER 🔵 https://www.medical-flossing.de ▬ TÄTIGKEITEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟠 seit 1996 PHYSIO-team Barsinghausen 🟠 1991-1995 TSV Havelse Fußball 🟠 1995-2007 Hannover 96 U-19 🟠 2007-2019 Hannover 96 Chef-Physiotherapeut Fußball-Bundesliga 🟠 seit 1996 Dozenten-Tätigkeiten bei DFB, NFV, DHB, med. Kongressen, Physiotherapie-Schulen ▬ FORTBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔸IAS-Sports-Physical-Therapist 🔸Manuelle Therapie - OMT 🔸N.A.P. Neuroorthopädische aktivitätsabhängige Plastizität 🔸PNF 🔸CranioSacrale Therapie 🔸Manuelle Lymphdrainage 🔸Nervenmobilisation nach BUTLER 🔸YNSA - Yamamoto Neu Schädel-Akupunktur 🔸Schmerztherapie nach LIEBSCHER-BRACHT 🔸Akupunkt-Massage nach PENZEL 🔸MEDICAL-FLOSSING 🔸Kinesio-Taping 🔸Spinal Therapy - McKENZIE 🔸FDM 🔸Dry Needling 🔸Osteopathie 🔸Mulligan