Witamina D - bez niej będzie kiepsko! Rola witaminy D w chorobach przewlekłych скачать в хорошем качестве

Witamina D - bez niej będzie kiepsko! Rola witaminy D w chorobach przewlekłych

#chorobyautoimmunologiczne #chorobaprzewlekła #medycyna Daj suba i nie choruj po omacku!👉👉👉 https://bit.ly/2knDky9 I polub na facebooku - tam też się dzieje! 👉👉👉   / dietaeliminacyjna   Witamina D to temat rzeka. Dlatego nagrałam dwa filmy - pierwszy, ten który teraz oglądacie - o tym dlaczego jest taka ważna. Druga część jest o normach i suplementacji. Witamina D odgrywa kluczową rolę w przebiegu wielu chorób przewlekłych. Idealnie by było, gdyby wszystkie witaminy i składniki mineralne można było czerpać z dobrze zbilansowanej diety. Witaminę D znajdziemy wprawdzie np. w tłustych rybach i żółtkach jaj, ale nie są to ilości wystarczające. Aby w organizmie wytworzyła się jej prawidłowa ilość potrzeba czegoś więcej. W przypadku witaminy D niezbędna jest ekspozycja na słońce. Ocenia się, że ok. 80–100% niezbędnej dla organizmu ilości witaminy D3 pochodzi z biosyntezy w skórze. Tymczasem w naszej szerokości geograficznej słonecznych dni jest po prostu za mało! Kilka letnich miesięcy nie wystarcza, żeby wyprodukować zapasy witaminy D, a jej niedobór może przyczynić się do wielu problemów zdrowotnych. Jaką rolę odgrywa witamina D w organizmie? I jaka jest jej rola w chorobach przewlekłych? Pomoc techniczna: https://www.greenweb.pl/