ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ И ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ: ОПАСНО ЛИ ЭТО? / ПРИЧИНЫ, ПРИЗНАКИ И СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ скачать в хорошем качестве

ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ И ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ: ОПАСНО ЛИ ЭТО? / ПРИЧИНЫ, ПРИЗНАКИ И СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ

Дереализация и деперсонализация: опасно ли это? Причины, признаки и способы избавления. Всё вокруг нереальное? Тебе кажется, что время остановилось, замедлилось или стало идти быстрее? Ощущаешь себя как-то иначе? Пальцы становятся необычайно большими, ты не узнаешь себя в отражении... Синдром дереализации и деперсонализации - сегодня я поговорю именно о них. Это одна из тем, о которых вы меня реально давно просили. К вопросу я подошёл серьёзно, поэтому материал получился большим. В описании к ролику есть тайм-коды, поэтому просмотр для вас будет комфортным. Если вы сталкивались с дереализацией или деперсонализацией - напишите об этом в комментариях. Личный опыт всегда полезен для дополнения теоретической картины из видео. 📌Записаться на консультацию или купить курс: https://t.me/DmitryPsych 📌Подробности курса "АНТИСТРЕСС": https://t.me/dmitrygoodbiz/1653 📌Подробности консультаций: https://t.me/dantpsycho/18 Тайм-коды: 00:00 - Начало 00:49 - Ваш опыт дереализации и деперсонализации 01:19 - Виды синдрома дереализации и деперсонализации. Симптомы и признаки 01:41 - Как выглядит "потеря реальности и личности"? 03:44 - Утрата старого мира. Жизнь не будет прежней? 04:36 - Страхи страдающего дереализацией 05:05 - Тревога и накручивание себя 07:31 - Замкнутый круг дереализации и деперсонализации 07:56 - Опасна ли дереализация? Критерии оценки 10:15 - Ты сходишь с ума? Сумасшествие и страхи 10:40 - Навязчивые мысли, панические атаки и депрессия 10:59 - Причины дереализации и деперсонализации. Защитная реакция психики. Адаптация 13:37 - Бессознательные психологические защиты. Искажения восприятия 14:49 - Зрелые типы защиты 15:59 - Диссоциация, растождествление 17:12 - Избавление от дереализации. Научение адаптивным психологическим защитам 18:08 - Как перестать бояться дереализации и деперсонализации? Cтань исследователем 20:01 - Снижение уровня тревожности. Как научиться успокаивать себя? 22:54 - Чему тебе необходимо научиться? 25:05 - Новые варианты реагирования на стрессовые ситуации 👀Мои соц сети🌐 🔴YouTube Shorts:    / @dmitrypsych   ⚫️TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSartxkk/ 🔵Telegram: https://t.me/dmitrygoodbiz 🟣Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/goodbiz 🔵ВКонтакте: https://vk.com/dmitrygoodbiz 🔴RuTube: https://rutube.ru/channel/23879143/