Procrastination. Le truc à savoir скачать в хорошем качестве

Procrastination. Le truc à savoir

La procrastination n'est pas toujours ce que l'on croit. Je vous parle de procrastination active dans cette vidéo. 📢 Fiche récapitulative : 👉 https://noemiedesaintsernin.systeme.i... 📢 Boîte à questions : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/boite... 📢 Conférence gratuite Harmonie Familiale : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/conf-hf ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATIONS OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 La box des parents sereins et heureux : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffr... 🎁 La box pour plus de bonheur et de joie : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coffr... ▬▬▬▬▬▬▬ACCOMPAGNEMENTS de Noémie de Saint-Sernin ▬▬▬▬▬ 🚀 Immersion transformation : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/stage... 🚀 Coaching individuel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/coach... ▬▬▬▬▬ COACHINGS ET FORMATIONS de Noémie de Saint-Sernin ▬▬▬▬▬ 🚀 Harmonie Familiale : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/hf 🚀 Les clefs du passé – Se libérer pour changer de vie : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/cdp 🚀 Les clefs pour gérer les crises de colère : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/cgc 🚀 Les Clefs de la colère des enfants : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/cdc-e... 🚀 La Box Colère et Emotions : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/box-c... 🚀 La Box, pipi au lit, c’est fini ! : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/box-pipi 🚀 Les clefs pour de meilleures relations avec son ado : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/clefs... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LES LIVRES de Noémie de Saint-Sernin ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📕 Les clefs du passé se libérer pour changer de vie : 👉 https://amzn.to/2ViyVhO 📕 Mon cahier good vibes : 👉 https://amzn.to/3xvtfiX 📘 Les clefs de la colère – Manuel de survie pour parents au bord de la crise de nerf : 👉 https://amzn.to/3r02oZB 📘 Le coffret des Animotions : 👉 https://amzn.to/3hQIUTm ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RETROUVEZ Noémie de Saint-Sernin sur … ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📢 Web : 👉 https://noemiedesaintsernin.com 📢 Facebook parentalité : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/fb-pa... 📢 Facebook développement personnel : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/fb-de... 📢 Instagram : 👉 https://noemiedesaintsernin.com/insta ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Introduction 04:14 Travailler un peu sur ce que l'on cherche à obtenir ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Souvent quand on pense procrastination, on se dit je dois faire mes papiers et puis je les fais pas et je laisse passer le temps, et puis ça s'accumule; et puis au bout d'un moment il y en a trop; alors je commence à regarder ce tas de papier et alors là je suis complètement démoralisée, désespérée face à l'ampleur de la tâche, et je procrastine encore plus. Ca, vous connaissez. C'est le fait de ne pas arriver à se mettre au travail. Dans cette vidéo, je vais plutôt vous parler d'un autre type de procrastination, plus difficile à identifier, que j’appelle la procrastination active. Elle se passe par exemple avec des personnes qui se racontent l'histoire qu’il leur manque quelque chose. Par exemple, une personne voulait se réorienter professionnellement et elle avait donc décidé de suivre une première formation de thérapeute. Et puis elle s'est dit qu’elle allait se perfectionner, parce qu’il y avait tel ou tel volet qu'elle voulait explorer. Ainsi elle a d'abord fait une formation de coach, puis une formation en hypnose, puis une formation en sophrologie, puis une formation en énergétique, puis une formation en EFT, puis une formation en autre chose. Et à chaque fois elle se disait qu’elle allait monter son entreprise, son cabinet et elle ne le faisait pas. En fait ce qu'elle procrastinait c'est le fait d'ouvrir son cabinet, de trouver des clients et d'en vivre surtout. Elle passait son temps à se chercher des raisons de ne pas démarrer et donc c'est ce que j'appelle la procrastination active. Parce qu'en fait, derrière toutes ces formations qu'elle faisait, il se cachait quelque chose : c'était le fait de se lancer, de faire, parce que c'est ça le vrai challenge de la procrastination. Pour sortir de la procrastination, il faut se décider de faire 5 minutes le truc qu'on repousse indéfiniment. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A propos de ma chaîne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice. Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation). Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion. À très vite, Noémie #NoemiedeSaintSernin #DéveloppementPersonnel #Parentalité