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Gesundes Brot aus 3 Zutaten in 5 Minuten! Ich backe es jeden Morgen mit Haferflocken und Leinsamen

Kaufen Sie kein Brot, bevor Sie dieses Rezept gesehen haben! Nur Haferflocken und Flachs! Brotrezept. Verabschieden Sie sich für immer von langweiligem Brot – dieses Rezept nur mit Haferflocken und Leinsamen wird Sie begeistern! Das Brot ist komplett ohne Mehl zubereitet und überzeugt durch seine saftige, nährstoffreiche Textur. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Basis für herzhafte Aufstriche – einfach und schnell zubereitet. Die Kombination mit dem cremigen Avocado-Aufstrich und frischen Kräutern macht es unschlagbar lecker. Dieses Brot wird Ihr neues Lieblingsrezept für eine bewusste Ernährung! Frühstück mit Adelina Kocht.    • Gesundes Brot aus 3 Zutaten in 5 Minuten! ...   Abonniert den Kanal https:   / @adelinakocht   👇 SIEHE MEINE TOP-REZEPTE👇 01. Haferflocken-Zucchinibrot -    • Ich habe seit Jahr kein Mehl mehr gegessen...   02. Gesundes Brot ohne Mehl und Hefe -    • Wer dieses Brot isst, wird 100 Jahre leben...   03. Zuckerfreie Bananen-Haferflocken-Muffins -    • Nur Banane und Haferflocken! Ich habe ein ...   🥑 REZEPT: 01. 00:00 Lasst uns leckeres und gesundes Haferbrot backen! 160 g Haferflocken. 1 Teelöffel Backpulver. Salz. 3 Esslöffel Leinsamen. Gut verrühren. 2 Eier. 3 Esslöffel griechischer Joghurt/saure Sahne. Gut verrühren. 30 ml Olivenöl. Die Eiermischung zu den trockenen Zutaten geben. Gut verrühren. Abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Der Teig ist fertig! Olivenöl. Gleichmäßig in der Form verteilen. Leinsamen. 40 Minuten bei 180 °C (350 °F) im Ofen backen. 1 Avocado. Schälen und in Scheiben schneiden. Mit einer Gabel zerdrücken. Salz. Schwarzer Pfeffer. Gut vermischen. Saft einer halben Zitrone. 1 Knoblauchzehe. 1 Esslöffel Ricotta. Alles gut vermischen. Petersilie. Olivenöl. 1 rote Zwiebel. Fein hacken. Fertig! Fertig ist das köstlichste Brot! Es ist sehr aromatisch und unglaublich lecker! Köstlich und wunderschön! Guten Appetit! 02. 10:50 Avocadobrot backen! 1 Avocado. Saft einer halben Zitrone. 2 Eier. Mahlen, bis es glatt ist. 2 Esslöffel Mehl. Gut mischen. 2 Esslöffel Mehl. Salz. 1 Teelöffel Backpulver. Gewürzmischung. Alles gründlich vermischen. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus. Olivenöl. Sesam. Den Avocadoteig gleichmäßig verteilen. Sesam. Im Ofen bei 180 °C (350 °F) 25–30 Minuten backen. Ricotta 2 Esslöffel. 2 eingelegte Gurken. Gut mischen. Dill. 3 Knoblauchzehen. Salz. Schwarzer Pfeffer. Gewürzmischung. Italienische Kräuter. Kirschtomaten. Parmesankäse. Salz. Schwarzer Pfeffer. 2 Knoblauchzehen. Italienische Kräuter. Rote Paprika. Griechischer Joghurt / saure Sahne 1 Esslöffel. Alles gründlich vermischen. Avocadobrot ist fertig! Sehr aromatisch! Mit Füllung einfetten. Das ist alles! Einfach unglaublich! Ich liebe solche Rezepte! Guten Appetit! 💥 Abonniert den Kanal https:   / @adelinakocht   🔔 Klicke auf die Glocke um meine neuen Rezepte zu sehen! 🍴 👍 Hebe deinen Finger hoch und vergiss nicht zu kommentieren. 📝 🤗 Ich freue mich und das ist wichtig für den Kanal! 😉 📢 Teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Danke! ❤ #Adelina_kocht #rezept #Brot