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Afirmaciones que sanan: cómo refinar tu lenguaje para influir en tu comportamiento

En este episodio, plantamos las semillas de: 🤎 ¿Qué son las afirmaciones, cómo funcionan y cómo se relacionan con nuestro autodialogo? 🤎 Los mitos que rodean a las afirmaciones. 🤎 Los principios para crear afirmaciones efectivas, funcionales y saludables mediante la refinación de nuestro lenguaje. 🤎 Ejemplos creativos de cómo puedes incorporar afirmaciones en tu día a día. 01:40 Identidad & Autodialogo 04:42 Para qué sirven las afirmaciones. 07:54 Mitos sobre las afirmaciones. 16:20 Principios de las afirmaciones sanas y funcionales. 18:41 Cómo incorporar afirmaciones en tu rutina. 19:42 Canciones como afirmaciones. 29:43 Resumen Ejecutivo 🎙️ Edición del podcast:   / stefano_editordecontenido   ❏ RECURSOS MENCIONADOS ❏ 🎵 Playlist de Afirmaciones https://open.spotify.com/playlist/135... 🎙️ Podcast con ‪@chavapopi‬ https://podcasts.apple.com/us/podcast... ❏ RECURSOS ADICIONALES ❏ 📩 Newsletter | Boletín Semanal | Jueves de Journaling https://www.huemmens.com/JDJ ❏ MIS REDES SOCIALES ❏ 🤎 Instagram: https:   / pattimmacias   🤎 TikTok:   / pattimmacias   🤎 Facebook:   / pattimmacias   Muchas gracias por ver y comentar. Te apapacho con el alma 🤎