ПОЧЕМУ ВЫ НЕ РАДУЕТЕСЬ, Даже Когда Всё Хорошо? скачать в хорошем качестве

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ РАДУЕТЕСЬ, Даже Когда Всё Хорошо?

Это видео для тех, у кого внешне всё нормально, а внутри — пусто, ровно или постоянно напряжённо. Для тех, кого с детства учили быть сильным, удобным, надёжным — но не учили чувствовать удовольствие, лёгкость и живую радость. В этом видео я, практикующий психолог Павел Сиротюк, подробно разбираю: — почему радость может вызывать тревогу и вину; — как формируется жизнь в режиме выживания, а не проживания; — почему «справляться» и «жить» — это разные психические режимы; — что происходит с нервной системой, когда радость долго запрещена; — почему отдых, спокойствие и удовольствие могут ощущаться опасными; — и что с этим можно делать без насилия над собой. Это не мотивационное видео и не разговор про «будь счастливым». Это честный разбор того, как психика учится выживать — и как взрослый человек может постепенно вернуть себе способность жить.