Лёгкость — это навык. Как перестать усложнять себе жизнь? скачать в хорошем качестве

Лёгкость — это навык. Как перестать усложнять себе жизнь?

00:00 – Лёгкость – это навык, а не удача. Почему ты всё ещё живёшь в напряжении? 00:51 – Ты столько работаешь над собой, но почему не получается расслабиться? 02:05 – Почему одним всё даётся легко, а другие всю жизнь борются? 02:43 – Твоя скрытая программа: если легко – значит неправильно? 04:14 – Три ошибки, которые делают твою жизнь сложнее. 06:18 – Ожидания: как они крадут твоё счастье, а ты даже не замечаешь? 08:05 – Перфекционизм разрушает твою жизнь. Одна фраза, которая освободит тебя. 11:40 – Почему твоё тело не умеет расслабляться? И как его переобучить? 16:14 – Твой страх перед расслаблением – не твой. Откуда он пришёл? 18:27 – Чувство вины за отдых: как убрать его раз и навсегда? 21:45 – Мир небезопасен? Как жить в тревожной реальности и не разрушаться? 27:35 – Что ждёт нас после 2027 года? Как уже сейчас перейти в другую реальность? 32:14 – Мужские и женские энергии: почему баланс – это не «50/50»? 35:12 – Почему ты устаёшь и не успеваешь? Время ускоряется, но у тебя есть выход. 40:59 – Как найти внутренний покой, когда вокруг хаос? 46:33 – Главное открытие квантовой физики: ты уже создаёшь свою реальность – просто неосознанно. 51:58 – Как выйти из конфликта легко и быстро? Запомни этот лайфхак. 57:14 – Что делать, если мужчина истерит и превращается в ребёнка? 1:05:33 – Почему в твоих отношениях не хватает притяжения? Как это исправить? 1:09:16 – Одна практика, которая изменит твои отношения! 1:17:55 – Если не можешь выбрать мужчину – это про другое. Узнай, про что именно. 1:22:21 – Как перестать зависеть от отношений и найти любовь к себе? 1:26:11 – Выбирай свою реальность. Мир меняется, когда меняешься ты.