DOMINE sua MENTE em apenas 10 SEGUNDOS | Dra. Barbosa скачать в хорошем качестве

DOMINE sua MENTE em apenas 10 SEGUNDOS | Dra. Barbosa

O SEGREDO para DOMINAR sua MENTE em apenas 10 SEGUNDOS está na maneira como você reage aos PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS, às EMOÇÕES INTENSAS e aos IMPULSOS do dia a dia. A MENTE HUMANA pode ser treinada para PAUSAR, OBSERVAR e ESCOLHER RESPOSTAS mais CONSCIENTES. Alguns segundos de AUTOCONTROLE são suficientes para evitar DECISÕES IMPULSIVAS, CONFLITOS DESNECESSÁRIOS e SOFRIMENTO EMOCIONAL prolongado. Neste conteúdo de PSICOLOGIA e DESENVOLVIMENTO PESSOAL, você vai aprender: • Como INTERROMPER PENSAMENTOS NEGATIVOS rapidamente • O papel do CÉREBRO EMOCIONAL e do CÉREBRO RACIONAL • TÉCNICAS PRÁTICAS para acalmar a MENTE em segundos • Como reduzir ANSIEDADE e ESTRESSE • A importância da CONSCIÊNCIA EMOCIONAL • Como criar HÁBITOS MENTAIS mais SAUDÁVEIS Este vídeo é ideal para quem busca mais EQUILÍBRIO EMOCIONAL, FOCO MENTAL e PAZ INTERIOR, mesmo em situações difíceis. ⚠️ Aviso importante: ESTE CONTEÚDO É INSPIRADO NAS IDEIAS E NA OBRA DE ANA BEATRIZ BARBOSA, MAS NÃO É DE SUA AUTORIA. A NARRAÇÃO, O ROTEIRO E A PRODUÇÃO NÃO PERTENCEM A Ana Beatriz Barbosa. Não se trata de conteúdo autoral da profissional, nem substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. O objetivo é divulgação educativa e reflexiva, com interpretação própria e linguagem adaptada. #InteligênciaEmocional #Autocontrole #AnaBeatrizBarbosa #Autocontrole #InteligênciaEmocional Tags: inteligência emocional, controle das emoções, autocontrole, paz interior, Ana Beatriz Barbosa, maturidade emocional, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, relações saudáveis, equilíbrio emocional, autotransformação, sabedoria emocional, vida leve e consciente, empoderamento, crescimento interior.