У нас вы можете посмотреть бесплатно 【HIIT-减脂大作战】加快你的燃脂效率 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
HIIT初阶系列课程之一。HIIT是自重训练动作和高冲击动作结合的多组数间歇有氧循环,短时间内提高心率,达到燃脂效率最大化,并且在训练结束后各大肌群也保持燃脂状态。本次HIIT课程加入了能够提高心肺功能的动作如高抬腿,加快减脂效率。 初阶系列适合零基础入门人群,可以每天练习1-2次,循序渐进地达到减脂目的。