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무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하세요! 누워서 따라하는 무릎, 하체 강화 운동법 (이고은 원장 통합본)

오늘은 재활의학과 전문의 이고은 원장님을 모시고 누워서하는 무릎통증 완화 운동법, 만성염증 없애는 최고의 음식에 대해 알아봤습니다! 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #무릎통증 #이고은원장 #건강구조대 00:00 누워서 5분 ‘이곳’ 눌렀더니 무릎통증 99% 사라졌다 16:04 나이들수록 ‘이건’ 꼭 드세요 몸속 만성염증 싹! 사라집니다 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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