Освойте одноручный бэкхенд с тренером ATP Адри скачать в хорошем качестве

Освойте одноручный бэкхенд с тренером ATP Адри

Сейчас Адри путешествует по миру с игроком из топ-100. Но он намерен снимать больше видео. Делитесь своими предложениями в комментариях и подписывайтесь на Адри в Instagram:   / karladrian.tennis   ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Вступление и предыстория 02:48 Стоит ли нам всем перейти на игру двумя руками? 05:57 Типичные проблемы клубных игроков 06:40 Тайминг и точка контакта 09:14 Подготовка 09:57 Работа ног 12:32 Одноручный удар Адри и идеальный способ его выполнения 22:21 Как бороться с низкими и высокими мячами и т.д. 25:47 Получение топ-вращения при одноручном ударе 30:15 Завершение удара 🤓 Сайт: https://tennisnerd.net 🛑 Patreon:   / tennisnerd   📚 Обучение: https://tennisnerd.net/the-tennisnerd... 🙏 Поддержите Tennisnerd: https://tennisnerd.net/support-tennis... 💌 Instagram:   / tennisnerdinsta   Поддержите нас по этим ссылкам: 🎾 Tennis Warehouse: https://www.tennis-warehouse.com/?fro... 🎾 Tennis Warehouse Europe: https://tenniswarehouse-europe.com/?f... 🎾 Только для тенниса: https://www.tennisonly.com.au/?from=t... 🎾 Скидка 20% на струны Toroline при использовании TENNISNERD: https://toroline.com/ 🎾 Бесплатный 14-дневный пробный период с TopCourt: https://www.topcourt.com/n/TENNIS-CQ7... 🎾 Скидка 15% на одежду Nordic Dots при использовании TENNISNERD15: https://nordicdots.com/TENNISNERD15 🎾 Скидка 10% на теннисные сумки GEAU: https://geausport.com/?ref=tennisnerd 🎾 Музыка, которую мы используем: https://www.epidemicsound.com/referra... 🎾 Наше программное обеспечение для подкастов: https://www.riverside.fm/?via=tennisnerd 🎾 Ознакомьтесь с ракеткой FT Saber: https://tinyurl.com/ftsaber 🎾 Скидка 10% на тренажер для ног Gravity Belt 2.0: https://www.xpandstore.com/?ref=tenni... 🎾 Получите Swingvision Pro и бесплатную палку Swingstick стоимостью 100 долларов США по нашей ссылке: https://swing.tennis/r/tennisnerd 🎾 TopSpin Pro: https://topspinpro.com/ref/tennisnerd/ 🎾 Flexbar https://amzn.to/2YfKbtr 🎾 Курсы фитнеса для тенниса https://www.memberstennisfitness.com/... 🎾 Измерьте свою струну Натяжение: https://ert300.com (код TENNISNERD для скидки 10%) 🎾 Скидка 10% на Restring Zero: https://shoprestring.com/?ref=tennisnerd