Lombociatalgia. O famoso nervo CIÁTICO. скачать в хорошем качестве

Lombociatalgia. O famoso nervo CIÁTICO.

Lombociatalgia é uma dor que se inicia na lombar e percorre o trajeto do nervo ciático, podendo se estender até a ponta do pé. Por que esse nervo DÓI? A dor causada nesse nervo é por compressão. O nervo se origina nas últimas vértebras da coluna lombar e vai até a ponta do pé. Se você sente dor no CIÁTICO, a ciatalgia. Esse nervo pode está sendo comprimido na lombar ( por uma hérnia de disco ou abaulamento discal) ou está sendo comprimido no músculo do piriforme ( que é um músculo que fica na região do quadril / glúteo (o nervo pode está passando entre as fibras do músculo, o qual pode está com alguma contração ou encurtamento assim comprimindo o nervo) e causando a dor. Quanto mais está comprido o nervo maior e mais intensa essa dor. podendo ir até o dedão do pé. Os alongamentos são essenciais para alívio dessa DOR. Tenho exercícios simples, que você pode fazer em casa para alívio dessa DOR. Se gostou desse vídeo... CURTE 👍 COMPARTILHA ✈️ SE INSCREVE NO CANAL🎯 ATIVA O SININHO🔔 Deixa comentários, o que vc que vc quer que eu fale. Dúvidas? Esse canal é feito para você, com dicas simples que vai lhe ajudar para alívio de dores, ou até mesmo evitar que surja dores. Me segue nas redes sociais. Instagram fisiogioliveira (Dra Girleide de Oliveira) spilatesfisio (Clínica Pilatesfisio) Até o próximo vídeo. #gratidão