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我最近拜訪了知名諮商心理師 周慕姿,她不僅待人親切,還是暢銷作家、Podcast 節目主持人,以及台語重金屬樂團主唱,行程可能比我還要忙! 心理諮商對於現代社會非常重要,我很喜歡慕姿的比喻,「心理諮商就像是心靈的重訓」,我們健身會找教練,而心理健康也應該尋求專業顧問。 感謝慕姿透過寫書、主持,讓更多人認識心理諮商與自我情緒,行政院近期也推動「年輕族群心理健康支持方案」,提供 15 至 30 歲民眾一年 3 次心理諮商補助,未來也希望結合各界,繼續打造身心健康的台灣。 巧合的是,慕姿跟我都曾經做出改變人生的重大決定。我依然記得決定參選國大代表後,從醫院辭職,坐著長途客運回家向媽媽報備的那天。 當時媽媽雖然驚訝,但沒有反對,否則我可能此生不會踏入政治,也無緣參與國家改革。記得她淡淡地說「選上就去做,選不上就回來當醫生」,我便在她的支持下,一直走到現在。 慕姿最後問我平常如何紓解壓力?除了睡覺,我平常喜歡聽抒情音樂,不過那天聽完慕姿唱的台語重金屬,也覺得相當動人,歡迎大家推薦喜歡的音樂給我喔! #音樂 #台語 #睡覺 #醫生 #周慕姿 #心理諮商 周慕姿 (諮心字第002889號) - 心曦/心晨心理諮商所:https://beasincere.com/muerchou1/ ⏰Time Code ⏰ 00:00 精華搶先看 00:27 聽慕姿唱台語重金屬 01:18 寫下彼此第一印象 01:55 諮商是心靈的重訓 03:34 與媽媽溝通棄醫從政的故事 04:45 打造身心健康的台灣 05:11 幕後花絮 - 台灣一起拼,一起拚台灣! 🎁立刻兌換募款小物:https://reurl.cc/E1mRjn 如果需要療癒一下,歡迎訂閱、收聽《Lofi on 賴》🎵 / @lofionlai - 更多賴清德募款小物: 👉 https://taiwan2024.tw/ 邀請大家 Team Taiwan 小額募款線上捐! - 🟩 加入LINE@:https://page.line.me/chingte 🟩 追蹤 Facebook: / chingte 🟩 追蹤 Instagram: / william_chi. . 🟩 跟隨 Twitter: / chingtelai 🟩 加入 Team Taiwan:https://taiwan2024.tw/