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7 Hábitos DIÁRIOS que DESTROEM seu Equilíbrio Hormonal

Plásticos com BPA, parabenos nos cosméticos, luz azul à noite e estresse crônico estão sabotando seu equilíbrio hormonal todos os dias. O Dr. Diego revela 7 hábitos tóxicos, explica como afetam estrogênio, progesterona e cortisol, e ensina ajustes simples de dieta, sono e cuidados pessoais para recuperar a saúde hormonal. #equilíbriohormonal #disruptoresendócrinos #BPA #parabenos #saúdefeminina #DrDiegoDiMarco ------------------------------------------------------------------- ⏱️ TIMESTAMPS PARA VOCÊ NAVEGAR PELO VÍDEO 0:00 – 7 hábitos diários que detonam seus hormônios 0:51 – HÁBITO 7 | Plásticos na alimentação (BPA, ftalatos) 1:38 – HÁBITO 6 | Cosméticos com parabenos e ftalatos 2:39 – HÁBITO 5 | Exercício em desequilíbrio: sedentarismo × overtraining 3:35 – HÁBITO 4 | Dieta inflamatória: açúcar, ultraprocessados & óleos ruins 4:07 – HÁBITO 3 | Luz azul à noite que suprime a melatonina 5:07 – HÁBITO 2 | Produtos de limpeza com químicos disruptores 6:26 – HÁBITO 1 | Estresse crônico + privação de sono (roubo de progesterona) 8:27 – Recap dos 7 sabotadores ------------------------------------------------------------------- Quer ter acesso a cursos e guias que podem te ajudar ainda mais a ter clareza e segurança antes, durante e após a gestação? Clique no link abaixo e conheça meus cursos e guias: 👉 https://drdiegodimarco.com/yt-acesse-... ☎️ Para agendar consultas online ou Presenciais com o Dr Diego, entre em contato pelo link https://wa.me/5548996179474 e diga que você veio pelo Youtube para ter um desconto especial na consulta! 🚨 MEMBROS TEM TODOS OS COMENTÁRIOS RESPONDIDOS PELO DR. DIEGO! 👉 Seja membro deste canal: a partir de R$ 2,99! ✅ Benefícios dos MEMBROS: GARANTIA de resposta a todos os seus comentários; Desconto de + R$100 em consultas online! Tenha acesso a VÍDEOS EXCLUSIVOS; Acesso antecipado a novos vídeos; Resposta garantida nos vídeos #drdiegoresponde; 10% de desconto em cursos e produtos do Dri. Diego; Clique aqui para virar MEMBRO 👉    / @medicodamulher   Me acompanhe nas redes sociais 📲 ◼ TikTok @drdiegodimarco ◼ Instagram @drdiegodimarco