Sırt Kas Ağrısı (Rhomboid Adale Ağrısı) için Süper Hızlı Tedavi | Dr.Berg Türkçe скачать в хорошем качестве

Sırt Kas Ağrısı (Rhomboid Adale Ağrısı) için Süper Hızlı Tedavi | Dr.Berg Türkçe

Sırt Kas Ağrısı (Rhomboid Adale Ağrısı) için Süper Hızlı Tedavi | Dr.Berg Türkçe Sırtınızın sağ üst kısmındaki ağrı veya gerginlik tekrar tekrar ortaya çıkıyorsa, yapmanız gereken budur. VERİ: https://stickmobility.com/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://stanfordmedicine25.stanford.e... 0:00 Giriş: Rhomboid ağrı 0:40 Eşkenar dörtgen ağrısına ne sebep olur? 4:39 Eşkenar dörtgen ağrı için doğal alternatifler 4:57 Kaçınılması gereken başlıca yiyecekler 6:14 Karaciğeri, safra kesesini ve safra kanallarını destekleyen en iyi öğünler 7:09 En iyi doğal ilaçlar 7:50 Yönlendirilen ağrı yoksa ne yapılmalı 8:50 Yönlendirilen ağrı hakkında daha fazlasını öğrenin! Sağ taraflı eşkenar dörtgen ağrısına neyin neden olduğu ve bu konuda ne yapılacağı hakkında konuşalım. Çoğu zaman kası gerer veya masaj yaparsanız, ağrı hemen geri gelir. Bu yüzden, rhomboid ağrıdan gerçekten nasıl kurtulacağımız hakkında konuşacağız. Eşkenar dörtgeniniz, sırtınızın orta kısmı ile kürek kemiğiniz arasındaki bir kastır. Hem sağ hem de sol tarafınızda eşkenar dörtgen kaslarınız var. Tipik olarak, eşkenar dörtgen ağrının asıl nedeni, diyafram bölgesindeki bir sorundur, boynunuza kadar sinyaller gönderir, belirli sinirleri tahriş eder ve ağrıyı eşkenar dörtgene yönlendirir. Diyaframın altındaki üç organ bu yansıyan ağrıya dahil olur: safra kesesi, safra kanalları ve karaciğer. Bu organlarla ilgili herhangi bir sayıda problem, ağrıyı rhomboid'e yönlendirebilir. Sol taraftaki eşkenar dörtgeniniz size ağrı veriyorsa, pankreastan gelen ağrı olabilir. Sağ veya sol tarafınızda ağrı olsun ya da olmasın aynı doğal çözümler geçerlidir. Belirli yiyeceklerden kaçınmak ve tüketmek, bu sorunu artık rhomboid ağrınızın olmadığı noktaya kadar iyileştirmeye yardımcı olabilir. Karaciğer, safra kesesi ve safra kanallarını tahriş eden başlıca besinler: • Taneler • Şekerler • Omega-6 yağları • Fındık ezmesi • Alkol • Abur cubur • İşlenmiş gıdalar Ağır yemek tüketmek ya da sık yemek yemek de bu bölgeleri tahriş edebilir. Bunun yerine, yüksek kaliteli protein, yağ ve sebzelerden oluşan öğünler tüketmeyi deneyin. Aralıklı oruç tutmanı da öneririm. Karaciğer, safra kesesi ve safra kanallarını destekleyen doğal ilaçlar: 1. TÜDÇA 2. Safra tuzları Ağrı yönlendirilmezse, vücudunuzu esnetmek ve ağrıyı hafifletmek için hareketlilik çubukları kullanmayı deneyin. Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi linkedin üzerinden takip edin:   / drbergtr   Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg