Low Carb Vegetarischer Braten /Nussbraten /Gemüsebraten/ Festtagsbraten für besondere Anlässe скачать в хорошем качестве

Low Carb Vegetarischer Braten /Nussbraten /Gemüsebraten/ Festtagsbraten für besondere Anlässe

Low Carb Vegetarischer Braten das Rezept ich etwas aufwendiger aber es lohnt sich! Low Carb Vegetarischer Braten ist nicht nur vollgepackt mit guten Sachen, sondern auch extrem lecker. Man schmeckt gut die knackigen Nüsse raus, aber auch das verschiedene Gemüse und in Kombination mit der scharfen Tomatensoße ist es wirklich so unglaublich gut. Low Carb Vegetarischer Braten du brauchst: 300g Fenchel 270g Karotten 120g Zucchini 660g Butternutkürbis 130g Champignons 200g Lauch 5 getrocknete/ soft Aprikosen 120g Nussmischung 4 Eier 100g Mandelmehl 1Tl Oregano 1Tl Paprikapulver 40g Käse etwas Rosmarin Abrieb einer halben Bio Zitrone Salz, Pfeffer, Olivenöl Zuerst das Gemüse 40 Minuten in den Ofen bei 180°C Den fertigen Braten nochmal 45 Minuten backen bei 180°C Tomatensoße 1 Dosentomaten etwas Olivenöl 1 Chillischote 1Tl Birkenzucker Thymianzweige 1 Zimtstange Salz Von der Tomatensoße könnt ihr ruhig die doppelte oder ich würde sogar sagen die dreifache Menge machen. Nährwerte je 100g 88,1 kcal Fett 4,7g KH 4,7g Eiweiß 5,3g