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【編集者のモーニングルーティン】30分掃除で眠気覚まし。心と体を整える朝時間。一田憲子さん編

【Morning Routine わたしの朝習慣】 1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。 「Morning　Routine　わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティーンをのぞいていく動画番組です。 ------ 第19弾となる今回お邪魔したのは、築50年の平屋で暮らす、編集者の一田憲子さん宅。 襖を開けると一面に広がった温かみのある畳が出迎えてくれ、一田さんの審美眼で選び抜かれた素敵な家具が置かれていました。縁側にある大きな窓から気持ちの良い光が差し込み、窓を開ければ外と一体になったような開放感あふれるリビングが印象的です。 毎朝、目覚めたての頭で原稿執筆を始めるという一田さん。朝時間をのぞいてみると、起き抜けのぼんやりした頭をすっきりさせ、集中するためのコツが詰まっていました。 ------ チャンネル登録をすると、最新話のお知らせを受け取れます。    / @hokuoh_kurashi   ------ ◆連載「わが家の朝支度」は『北欧、暮らしの道具店』サイトで見られます。 https://hokuohkurashi.com/note/catego... #わたしの朝習慣 #モーニングルーティン#北欧暮らしの道具店 #MorningRoutine #vlog #暮らし #生活 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 撮影・編集 : 神谷年寿 企画 : 株式会社クラシコム 製作 : KURASHI&Trips PUBLISHING