お揚げと湯葉の炊き込みご飯・簡単ヘルシー和食ごはん【とうふ屋さんのレシピ】 Fujino's cooked rice with deep-fried tofu and yuba 京とうふ藤野 скачать в хорошем качестве

お揚げと湯葉の炊き込みご飯・簡単ヘルシー和食ごはん【とうふ屋さんのレシピ】 Fujino's cooked rice with deep-fried tofu and yuba 京とうふ藤野

京とうふ藤野のおとうふレシピチャンネルです★ おいしいレシピが増えてきました♪チャンネル登録お願いします！    / @kyotofujino   ◆藤野の京揚げは国産米油100%で揚げています。他の油で揚げるより米油で揚げたお揚げは劣化や酸化が遅いので、炊き込みご飯に使うときは油抜きをしなくても大丈夫！ ◆藤野の生湯葉は、お豆腐を作るときと同じくらい濃度の高い豆乳を温めて、一枚一枚丁寧にくみ上げてパックしています。わさび醤油でそのまま食べるのはもちろん、お鍋や炊き込みご飯に入れるとレシピが格段にグレードアップ★ 炊き込みご飯にお揚げはマスト！今回はお肉ではなく湯葉を使って、簡単・豪華に、秋の食卓の主役に。 ・今回のレシピは藤野の京揚げなら油抜き不要ですが、他の油揚げを使う場合やどうしても気になるときは、お揚げをザルに入れて熱湯をかけると軽く油抜きできます。 ・今回の炊き込みご飯はきのこ、人参、ごぼうを使いました。もちろん鶏肉やお好みの野菜を入れてOK! ※当レシピは出汁や調味料の原材料に魚、小麦が含まれている可能性があるため、ベジタリアン・ヴィーガンレシピではありません。 (Japanese followed by English) 【材料】3～4人分（2合分） 京揚げ　　　　　　1/2枚 生湯葉　　　　　　1パック(40g) しめじ　　　　　　1パック しいたけ　　　　　3～4個 人参　　　　　　　1/4本（約6cm） ごぼう　　　　　　1/2本 米　　　　　　　　2合 出汁　　　　　　　2合分（約200cc） 塩　　　　　　　　5g 薄口しょうゆ　　　小さじ1 [Ingredients] served for 3-4 1/2 deep-fried tofu 40g (1 1/3 oz) ●YUBA (tofu skin) 1 pack shimeji mushrooms 3-4 shiitake mushrooms 1/4 carrot 1/2 burdock 2 cups (about 10 1/2 oz) rice about 200cc (6 2/3 oz)　dashi stock 5g (1/6 oz) salt 1tsp thin soy sauce ●When thick soymilk is gently heated, a thin film covers its surface. This soymilk skin is called yuba. caution: This recipe is not for vegetarian or vegan. 【京とうふ藤野ホームページ】 https://www.kyotofu.co.jp [English website] https://www.kyotofu.co.jp/en/ [Facebook]   / tofucafefujino   [Instagram]   / kyotofujino   #京とうふ藤野 #お揚げレシピ #炊き込みご飯