Запасай ТОЛЬКО 7 продуктов, чтобы ВЫЖИТЬ – Тебе больше ничего не нужно скачать в хорошем качестве

Запасай ТОЛЬКО 7 продуктов, чтобы ВЫЖИТЬ – Тебе больше ничего не нужно

Узнайте, как важно хранить питательные и долговечные продукты, чтобы быть готовым к любой чрезвычайной ситуации. В этом видео мы расскажем о семи основных продуктах: рис, бобы, мёд, консервы с рыбой, арахисовое масло, овсянка и орехи с семенами. Мы обсудим их лёгкость хранения, универсальность в приготовлении и пользу для здоровья. Эти продукты обеспечат вас энергией, белками и необходимыми питательными веществами, чтобы сохранить здоровье в трудные времена. Не пропустите наши советы по созданию сбалансированной и надёжной системы питания! ПЛАН: 00:00:00 Введение 00:00:21 Рис 00:02:38 Фасоль 00:04:59 Мёд 00:07:16 Консервированная рыба 00:09:16 Арахисовое масло 00:11:16 Овсянка 00:13:25 Орехи и семена 00:15:26 Заключение