如何不腰疼？专家教你另辟蹊径调理腰椎 20201220 | CCTV科教《健康之路》 скачать в хорошем качестве

如何不腰疼？专家教你另辟蹊径调理腰椎 20201220 | CCTV科教《健康之路》

本期节目主要内容：现代人由于生活习惯和工作原因，“久坐伤腰”在所难免。因为坐着的时候，腰上的肌肉长期处于工作状态，容易导致腰肌劳损，腰部酸痛无力。据统计，全国约有80%的人一生中经历过不同程度的腰痛，如何不腰疼？本期邀请中医专家为我们另辟蹊径，用“后病治前”的思路，根据症状有针对性地帮我们调理和缓解腰痛问题。 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV科教 《健康之路》HD播放列表：https://bit.ly/2RcIicP 【订阅CCTV科教官方频道】：https://bit.ly/2uurlUs ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《地理·中国》HD播放列表：https://bit.ly/2T9cZB3 《中国影像方志》HD播放列表：https://bit.ly/2VkQsUL 《考古公开课》HD播放列表：https://bit.ly/3a32jLb 《时尚科技秀》HD播放列表：https://bit.ly/2KNXcUG 《透视新科技》HD播放列表：https://bit.ly/3bdHHjx 《实验现场》HD播放列表：https://bit.ly/2YJopjp 《创新进行时》HD播放列表：https://bit.ly/2WdlVbb 《人物·故事》HD播放列表：https://bit.ly/2y3YAQl 《科学动物园》HD播放列表：https://bit.ly/3a2Y7eu 《读书》HD播放列表：https://bit.ly/38RT3t7 《解码科技史》HD播放列表：https://bit.ly/2EjxSG4 ■□更多精彩官方视频，请关注我们■□ CCTV中国中央电视台：https://bit.ly/2ZX81dD CCTV财经：https://bit.ly/2YjYGNz CCTV综艺：https://bit.ly/2RDSz2b CCTV中文国际：https://bit.ly/37FGmk8 CCTV电视剧：https://bit.ly/3awsXwO CCTV纪录：https://bit.ly/2CyTXQt ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook（中文）：  / cctv.ch   Facebook（英文）：  / cctvcom