У нас вы можете посмотреть бесплатно The Perfect Surfing Warm Up или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Over the past years I’ve been asked quite a lot to design a movemnet program specifically for surfers, i thought I would start by sharing a morning flow that we captured a few weeks ago when I had surfing on my mind. The sequence is designed to prime the key areas of the body used when your in the ocean as well as fire up the system to be nice and electric by the time you enter the water. The isn’t the one size fits all approach but it’s a broad routine that I reckon a lot of people could enjoy. Yeeeeeew