📌 Nie masz czasu? Ten odcinek jest dla Ciebie - zarządzanie sobą w czasie. - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Nie masz czasu? Ten odcinek jest dla Ciebie - zarządzanie sobą w czasie. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Nie masz czasu? Ten odcinek jest dla Ciebie - zarządzanie sobą w czasie. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Nie masz czasu? Ten odcinek jest dla Ciebie - zarządzanie sobą w czasie. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Nie masz czasu? Ten odcinek jest dla Ciebie - zarządzanie sobą w czasie.

Czy zdarza Ci się mówić: nie mam czasu? Czy czujesz, że ciągle się spieszysz? Ten film pomoże Ci lepiej zarządzać własnym czasem. Zarządzanie czasem vs zarządzanie sobą w czasie. Czas płynie JEDNAK trzeba sobie zadać pytanie co my z tym czasem zamierzamy zrobić? Przejdziemy przez klasyczne teorie, a oto one: 1) Klasyczne ujęcie mówi o wydajności. Jak się nie wyrabiasz to pracuj szybciej. 2) W drugim ujęciu chodziło o ważność i pilność, co wiązało się z wyznaczaniem priorytetów. Lista zadań + priorytety. 3) Trzecim etapem rozumienia zarządzania sobą w czasie jest „znaczenie” czyli warto zadać sobie pytanie: jak długo dana czynność będzie mieć dla mnie znaczenie? Naucz się mówić nie, niektórym zadaniom. To automatycznie uwolni Ci czas. Po co robić coś na co długoterminowo się nie cieszysz? Niektórzy radzą robić nie tylko listę rzeczy do zrobienia, ale też listę rzeczy ZROBIONYCH. Skup się też na sukcesach i świętuj je! UWOLNIĆ CZAS CZY ZABLOKOWAĆ? Elon Musk robi time blocking. Czyli rezerwuje czas (sprecyzowaną ilość) na dane zadanie. Powiedz sobie, że to co zrobiłeś, jest wystarczające. Jesteśmy ciągle głodni, żeby zapobiec zmęczeniu, wypaleniu – miej świadomość, że to co wykonane na dziś jest DOBRE. Nie skupiaj się na tym co trzeba, co jeszcze pozostało. Nie skacz do następnego zadania, pochwal się. Poklep po ramieniu. Zarządzanie czasem i planowanie, to ważne tematy, które mogą wpłynąć na różne obszary naszego życia. Jeżeli potrafisz zarządzać sobą w czasie, sprzyja to Twojej higienie psychicznej. To dobry sposób na dbanie o dobrostan. Osoby, które chcą spełniać swoje marzenia, muszą wiedzieć, jak znaleźć czas na realizację tych marzeń, bo inaczej będziemy jedynie realizować plany innych osób.

Comments