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Trockenmassage für das Lymphsystem

Das Lymphsystem Das Lymphsystem ist ein intelligentes Netzwerk aus Gefäßen, Konten und Klappen welche die Lymphe, eine durchsichtige Flüssigkeit, durch unseren Körper transportieren. Dieses System ist ein wichtiges Entgiftungssystemen und hilft, Flüssigkeit aus unseren Zellzwischenräumen zu transportieren und schickt weiße Blutkörperchen durch unseren Körper um Infektionen vorzubeugen. Es beseitigt Abfallstoffe aus unserem Verdauungstrakt und bekämpft Viren und Bakterien in den Lymphknoten. Kurz gesagt, dieses intelligente System hilft, unseren ganzen Körper von Müll und Giftstoffen zu befreien und uns vor Krankheiten zu schützen. Da dieses System keinen Antrieb hat wie beispielsweise unser Blutkreislauf und auch sonst keine Unterstützung erhält, um die Flüssigkeit nach oben zu transportieren, braucht es ausreichend Bewegung um die Lymphe und die darin enthaltenen Giftstoffe aus unserem Körper zu schleusen. Eine perfekte Möglichkeit unser Lymphsystem zu unterstützen ist schwimmen, spazieren gehen oder Yoga. Zusätzlich empfehle ich meinen Schülern und Klienten aber auch immer eine Trockenmassage um Wasseransammlungen und Lymphstauungen im Körper zu beseitigen. Professionelle Lymphdrainagen sollten von ausgebildeten Therapeuten durchgeführt werden, zusätzlich können wir aber auch selber ganz einfach eine Trockenmassage durchführen. Die Wirkung einer täglichen Selbstmassage sollte man nicht unterschätzen.