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El altruismo fortalece el bienestar individual, reduce el estrés emocional y favorece la convivencia social, al reforzar los vínculos humanos y el sentido de propósito personal, lo que lo convierte en una actividad clave para la salud integral, señalan organismos como el Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP). Desde esta perspectiva, la Mtra. Patricia Zárate Castillo, Médico Cirujano y Docente de la Facultad de Ciencias de la Salud en la Universidad Vasco de Quiroga (UVAQ), afirmó que el altruismo cobra especial relevancia en una sociedad marcada por el egoísmo y la violencia, ya que en ocasiones mirar hacia los demás y reconocer la capacidad de ayudar genera una satisfacción personal superior a la que se obtiene al recibir alguna ayuda. https://www.uvaq.edu.mx/nueva-noticias/ #TeamUVAQ #FormaciónIntegral #BienestarEmocional #EnLaUVAQEresTú