Waldbaden – Die Kraft der Natur tanken | скачать в хорошем качестве

Waldbaden – Die Kraft der Natur tanken |

Waldbaden bedeutet Entschleunigung, Routinen durchbrechen, zur Ruhe kommen. Wir checken in den Wald ein, wir koppeln uns mit ihm. Wir nehmen die Duftstoffe der Bäume auf, unser Herzschlag verändert sich. 💡👉 Genug Gründe für einen bewussten Besuch im Wald! Naturcoach Sebastian Schmidt erklärt an diesem #fitwoch, wie das geht. ► Mehr tolle Tipps zu den Themen Fitness, Food und Feelgood findet ihr auf unserer Webseite https://dak.de/fitwoch ► Hör doch mal in unseren Podcast mit Psychologe René Träder und weiteren spannenden Gästen rein: https://gesundes-miteinander.de/podcast/ ► Folge uns doch auch auf unseren Social Media Kanälen Facebook:   / dakgesundheit   Instagram:   / dakgesundheit   Twitter:   / dakgesundheit   Pinterest: https://www.pinterest.de/dakgesundheit/ ► Über die DAK-Gesundheit: Als eine der größten gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland geben wir rund 5,6 Millionen Menschen Sicherheit bei Krankheit und Gesundheit. Unser Auftrag: Vorausschauen. Für deine Gesundheit. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dich schnell, unbürokratisch und aktiv zu unterstützen. Als Gesundheitspartner möchten wir dich in allen Lebenslagen begleiten und unterstützen.