Wiem wszystko o odchudzaniu… ale wciąż nie potrafię wytrwać скачать в хорошем качестве

Wiem wszystko o odchudzaniu… ale wciąż nie potrafię wytrwać

Znasz ten moment, kiedy masz wiedzę… wiesz, co jeść, jak jeść, co działa. Ale mimo tego – nie umiesz wytrwać? Nie dlatego, że brakuje Ci silnej woli. Tylko dlatego, że w Twojej głowie toczy się cicha walka: między tym, czego pragniesz, a tym, co znasz od lat. W tym odcinku: 🧠 Opowiem, skąd się bierze samosabotaż i wewnętrzny krytyk 👧 Poruszę temat dzieciństwa, perfekcjonizmu i schematów, które dziś sabotują Twoje wybory 🔁 Wytłumaczę, czym jest autopilot i dlaczego mózg panicznie boi się zmian 🛠️ Pokażę Ci konkretne kroki, jak odzyskać kontrolę – bez spiny i samokrytyki 💛 Jeśli czujesz, że masz wiedzę, ale nie potrafisz jej zastosować – ten odcinek jest dla Ciebie. 📍 A jeśli masz dość błędnego koła… zapisz się na listę oczekujących na mój kurs „Skuteczne i trwałe odchudzanie” – z głową, troską i bez efektu jojo. Kliknij tutaj👉https://dietetyczniezakrecona.pl/kurs/ #psychodietetyka #dietetyczka #zdroweodchudzanie #bezefektujojo #relacjazjedzeniem #odchudzaniezglową #odchudzaniebezspiny #odchudzanie #dieta #redukcja #psychodietetyk #skuteczneodchudzanie #koniecjojo #zdrowarelacjazjedzeniem #zmiananwyków #zdroweodżywianie #jemświadomie #kursodchudzania