ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА - как исправить ОШИБКИ и начать жать МНОГО скачать в хорошем качестве
ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА - как исправить ОШИБКИ и начать жать МНОГО
5 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА - как исправить ОШИБКИ и начать жать МНОГО в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА - как исправить ОШИБКИ и начать жать МНОГО или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА - как исправить ОШИБКИ и начать жать МНОГО в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА - как исправить ОШИБКИ и начать жать МНОГО
Сегодня пройдемся по основным техникам старта в жиме лежа, ведь хороший старт в жиме - половина успеха в упражнении! Обсудим правильные техники жима лежа, как это делают профессионалы, и ошибки, которые мешают вам прогрессировать и жать много! Таймкоды для ленивых: 00:00 - Приветствие 01:18 - Техника старта "в натяжку" 02:26 - Описание техники толчка ногами 03:46 - Толчок ногами по Шейко 05:52 - Демонстрация техники толчка ногами 07:15 - Сколько прибавки дает толчок? 09:42 - Ваша техника и ошибки 13:09 - Элеонора Валерьевна не даст соврать 14:46 - Техника отработки паузы на груди 15:48 - Итоги ===================================================== Группа ВК РЕАЛЬНЫЙ ПАУЭРЛИФТИНГ https://vk.com/realpl Моя Инста / aleksey.suschenko Мой ВК https://vk.com/primulus
Comments