Интервальное голодание 101 | руководство для начинающих скачать в хорошем качестве

Интервальное голодание 101 | руководство для начинающих

Приходите посмотреть, что я ем за день! Спасибо LMNT за спонсирование этого видео. Зайдите на сайт http://DrinkLMNT.com/DANISPIES, чтобы получить бесплатный пробник при любой покупке! Руководство по интервальному голоданию для начинающих, которое поможет вам понять основы! 👉🏻 Подпишитесь на мою рассылку (и не пропустите ни одного рецепта!): https://cleananddelicious.ck.page/wee... 📚 Закажите мою кулинарную книгу «Чистота и вкус»: https://amzn.to/3oxfBMS ☀️ Получите мой БЕСПЛАТНЫЙ 3-частный видеоурок по похудению для ума и тела: https://thedontdiet.com 💛 Давайте общаться: Сайт: https://cleananddelicious.com/ Instagram:   / clean_and_delicious   Facebook:   / cleananddeliciouswithdanispies   Pinterest:   / danispies   Twitter:   / danispies   ТАЙМ-КОДЫ 0:00 Вступление 0:33 Что такое интервальное голодание? 1:39 Зачем поститься? 4:29 Какие продукты прерывают пост? 5:37 Что не прерывает пост? 6:06 LMNT отлично подходит для поста 8:15 Сколько времени нужно поститься? 9:29 Что следует есть во время поста? 11:07 Каков ваш опыт поста? Поделитесь! 11:28 Заключение Примечание: ссылки на продукты могут содержать партнёрские ссылки. #интермиттентноегоспитание #интермиттентноегоспитаниедляначинающих #здоровоепитание