6 ENSEÑANZAS ZEN que cambiarán tu manera de vivir - Pausa 🍁 скачать в хорошем качестве

6 ENSEÑANZAS ZEN que cambiarán tu manera de vivir - Pausa 🍁

En un mundo lleno de distracciones, expectativas ajenas y ruido constante, reconectar contigo mismo es un acto de valentía. En este video exploramos 6 enseñanzas clave del pensamiento Zen que te ayudarán a reenfocar tu energía, recuperar tu centro y mejorar tu vida desde lo esencial. Aprenderás a soltar lo que no necesitas, a observar tus pensamientos con claridad y a vivir con más presencia. Si estás buscando más paz interior, simplicidad y sentido en tu día a día, este video es para ti. Valor que aportamos: te llevas herramientas prácticas basadas en sabiduría milenaria que puedes aplicar hoy mismo para vivir con más calma, intención y propósito. Índice: 00:00 - 6 ENSEÑANZAS ZEN que cambiarán tu manera de vivir 00:22 La vida Zen como camino hacia la paz interior 04:46 - Deja de perseguir, empieza a estar 08:34 - El poder del silencio interno 11:46 - Menos expectativas, más libertad 15:14 - Todo cambia, acéptalo 18:30 - Cuida tu energía como un tesoro 22:10 - Enseñanza #6: Tu paz es tu responsabilidad #minimalismo #zen 🍁 Haz una Pausa...