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【呼吸】横隔膜を一気に緩める！息苦しさから解放されます（自律神経失調）｜大和市の整体 中央林間カイロプラクティック
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【呼吸】横隔膜を一気に緩める！息苦しさから解放されます（自律神経失調）｜大和市の整体 中央林間カイロプラクティック
息苦しさを解消するには腹式呼吸を行うといいですが、腹式呼吸がうまくできない人がいます。これをすることで、楽に腹式呼吸ができるようになります。 0:00 導入 0:13 息苦しい原因について 01:34 横隔膜の緩め方 04:15 腹式呼吸の仕方 なかなか自分で改善できず、体のことでお悩みの人はぜひ当院にご相談ください。 神奈川県大和市の中央林間カイロプラクティックオフィス ホームページ：https://chuoh-chiro.com/ 当院では、カイロプラクティック、機能神経学、機能性医学、分子整合栄養医学（オーソモレキュラー療法）の考えに沿った施術やアドバイスを提供しております。 健康に関する情報をこちらでも発信しております。 ブログ：https://chuoh-chiro.com/blog/ Twitter： / chuoh_chiro Facebook： / chuohchiro #自律神経失調 #呼吸法 #呼吸
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