Как развить интеллект и повысить свой IQ? Фитнес для мозга! Аудиокнига целиком скачать в хорошем качестве

Как развить интеллект и повысить свой IQ? Фитнес для мозга! Аудиокнига целиком

🌟 Telegram-канал "Мир Психологии": https://t.me/psychology4world ❗️ Тревога? Стресс? Проблемы в отношениях? ПОМОЖЕМ разобраться в себе! ✨ Советы лучших психологов, упражнения, книги БЕСПЛАТНО! 🔥 РАБОТАЮЩИЕ техники простым и понятным языком! ------------------------------ О книге: Современная жизнь требует от человека постоянной работы ума. Нужно знать свою профессию, разбираться в новой технике, быть внимательным и держать в памяти массу дел и заданий. В такой ситуации наш мозг оказывается перегружен. Между тем, чтобы постоянно быть на пике умственной формы, нужно заняться тренировкой интеллекта. Несколько простых и эффективных упражнений, если выполнять их регулярно, помогут стать внимательным, улучшат память и научат логически мыслить. В этой книге доступно рассказано, как становиться умнее с каждым днем и как развить интеллект и повысить свой IQ. Это лучшая аудиокнига для развития вашего интеллекта! Содержание: 00:00:00 Введение 00:05:43 Глава 1. Что такое интеллект 00:13:47 Глава 2. Начинаем тренировки 00:17:13 Запись 00:19:21 Логические и интеллектуальные игры 00:21:54 Обучение 00:34:33 Зарядка для ума 00:37:21 Глава 3. Память, внимание, логика 00:37:52 Внимание 00:41:43 Упражнения для тренировки внимания 00:45:53 Логика 00:48:41 Упражнения для развития логики 00:52:36 Память 00:56:36 Методики развития памяти 01:04:06 Надейтесь на свою память 01:04:47 Глава 4. В здоровом теле — здоровый ум. Физические нагрузки 01:14:27 Питайтесь правильно 01:27:38 Глава 5. Как развить эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект – что это? 01:32:45 От чего зависит уровень вашего эмоционального интеллекта? 01:39:11 Заключение Рекомендуем Вам книги на нашем канале: Все тайны человеческого мозга и как его обмануть? Ваш мозг и его развитие -    • Все тайны человеческого мозга и как е...   Сила мысли. Измени свою жизнь! -    • Сила мысли. Измени свою жизнь! Аудиок...   Развитие памяти и внимания. Секретные методики спецслужб -    • Развитие памяти и внимания. Секретные...   Суперпамять! Научись помнить всё! Как развить память и внимание? -    • Суперпамять! Научись помнить всё! Как...   #полезные_книги